Wieprzowina jest niezdrowa.

Słyszał o tym każdy. Wiele osób wzięło sobie ten mit do serca, bazując głównie na drobiu, a szczególnie piersi z kurczaka. Jest to popularny mit. Mięso wieprzowe jest bardzo dobre pod względem jakości. Zawiera sporo wysokiej jakości białka i tłuszczów, których zdecydowanie nie należy unikać. Odpowiadają one bowiem za pracę naszej gospodarki hormonalnej i powinny być obecne w każdej zdrowej diecie.