Ryby - uwaga na metylortęć
Z roku na rok mam do czynienia z coraz większym zanieczyszczeniem środowiska. Wycinanie drzew, powiększająca...
7 powodów, by zrezygnować z cukru
Przetworzony cukier rafinowany to jeden z najgorszych produktów dostępnych na półkach sklepowych. Wciąż...
Czystek - naturalny lek na grypę
Znany od wielu lat, silniejszy w działaniu niż niejedna herbata. Wzmacnia odporność i nie zawiera szkodliwych...
Warzywa i owoce, jak usunąć z nich pestycydy
Nie każdy z nas ma działkę i przydomowy ogródek. Nie każdy ma dostęp do sezonowych warzyw i owoców niepryskanych...
Dlaczego warto jeść kiełki?
Mogą zawierać ponad 40 razy więcej składników odżywczych nich sama roślina. Kumulowane w nasionach witaminy,...
Kofeina i sport
Doniesienia o prozdrowotnych właściwościach kawy znamy już od dawna. Kolejne badania potwierdzają, że...
Najlepszy naturalny dopalacz, o którym wciąż za mało się mówi!
Warzywo to posiada ogromne właściwości prozdrowotne. Nie cieszy się dobrą sławą i jest używane często...
Dlaczego warto jeść figi?
Figi nie są w Polsce tak popularne jak banany, pomarańcze czy mandarynki. Tymczasem figi to owoce nie...
Grzyby – czy stanowią cenny składnik diety?
Grzyby doceniane są głównie ze względu na swoje walory smakowe. Nie cieszą się natomiast popularnością...
Czy herbata z cytryną jest szkodliwa?
W okresie jesienno-zimowym chętnie i często sięgamy po herbatę z cytryną. Napój ten ma działać na nas...
Dieta na jesień
Jesień to czas, gdy na dworze zaczyna robić się szaro i zimno, dni są krótsze, słońca coraz mniej, częściej...
Czy istnieje związek pomiędzy masą ciała kobiety a płodnością?
Co roku liczba par starających się o dziecko bez powodzenia przez długi czas zwiększa się o 2 mln. Liczba...
Dlaczego warto jeść paprykę?
Papryka to bardzo smaczne warzywo dostępne w sklepach przez cały rok. O ile zimą i wiosną jej cena bywa...
Czy spożywanie soli jest zdrowe?
Sól od wielu lat budzi kontrowersje. Przez jednych uważana jest za sprawcę wielu chorób, z drugiej strony...