BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
szymonguzik

Co tu dużo pisać, totalne DNO. Gotowce, nie dostosowane do indywidualnych potrzeb, zero zaangażowania dietetyka, niewłaściwie dobrane proporcje BTW.

kazinsky

Dieta jest bardzo dobrze skomponowana.A treningi mam wrazenie na zasadzie kopiuj/wklej. Dzien po dniu trening na te same grupy miesniowe,nawet jak na moja cienka wiedze,to taki zarcik.Robie swoje,ale nie ukrywam zdziwienia :(((

mako1315

Trening dobrze dostosowany do potrzeb i możliwości klienta. Skuteczność gwarantowana :) Polecam w 100% Dieta bardzo różnorodna i smaczna.

gumis1922

Polecam I polecam :D Dobrze zbilansowana dieta wyróżniająca się różnorodnością posiłków :) szybkość i małe koszty produkcji szamki:D A trening nic tylko ćwiczyć efekty już po pierwszym miesiącu :D

croogerM

Na razie jest bardzo dobrze -8kg praktycznie na samej diecie i domowych cwiczeniach po 2 m-cach.

ayumi19xxx

Dobre jedzonko, szybkie i proste do przygotowania. Polecam! Co do treningów, jestem bardzo zadowolona, już widać pierwsze efekty.

raczek30_79

Bardzo dobra dieta I treningi widac postępy

Anula898

Nigdy nie sądziłam ze jedząc tak smacznie zdrowo i syto uda mi sie tyle schudnac ! Próbowałam juz wszystkich "cudownych"diet i nic Po planie mam -13kg (mimo podjadania od czasu do czasu)i upragniona sylwetkę a apetyt dalej rośnie ..:-) Polecam wszystkim znajomym w pracy i przyjaciołom i rowniez sa bardzo zadowoleni Jak dla mnie 10/10

bartoszdudek

Dieta bardzo dobra, treningi również dobrane perfekcyjnie;)

Madziak92

Dieta bardzo szybka i smaczna. Treningi sa idealnie dobrane. Do tej pory nie wiedziałam jak ćwiczyć na siłowni. Teraz mam wszystko rozpisane wraz z filmikami. Super!!

96ania

Jestem bardzo zadowolona z diety. Jest ona odpowiednio ułożona, posiłki smaczne i nie są trudne do zrobienia. Ćwiczenia dobrze dobrane. Po miesiącu ćwiczeń i diety- 4 kg mniej. Strona zmotywowała mnie do porządnej pracy nad sobą!

majeca

Jesteście moim najwspanialszym przewodnikiem od prowadzenia zdrowego stylu życia. Zamiast wydawać fortunę na wizyty u dietetyków i pseudo-dietetyków spędzam czas na przygotowywaniu posiłków + treningach. Nie muszę się zastanawiać dlaczego posiłki są skomponowane akurat z takich, a nie innych produktów i w takich, a nie innych proporcjach... No chyba, że akurat mam natchnienie na zdobywanie wiedzy na ten temat. Bardzo podoba mi się możliwość zamiany posiłków na jakieś inne. Dzięki temu mogę dostosować dietę do własnych preferencji smakowych oraz do zasobów lodówkowych ;) Jestem z wami od półtora miesiąca i w tym momencie 5 kg szczuplejsza. Samopoczucie mam coraz lepsze. Motywacja również jest. Mam zamiar korzystać z waszej wiedzy i pomocy jeszcze przez długi, długi czas. Cieszę się bardzo, że w porównaniu do innych portali doradzających w sprawie diety, nie staracie się za wszelką cenę przedłużać procesu zrzucania zbędnych kilogramów (co uważam za jawne naciąganie). Serdecznie polecam wszystkim zapracowanym, którzy nie wiedzą jak zacząć zrzucać "balast" oraz nie mają zbyt wiele czasu na przeszukiwanie internetu, by odnaleźć te właściwe informacje na temat zdrowego odżywiania oraz odpowiednich treningów.

IDOL2006

Fajnie wszystko opisane,wersja do druku mi się bardzo podoba,polecam.

zebol

Sprawdza się a to najważniejsze. Jest motywacja to są efekty.

boloBa

Tak efekty sa trzymam sie planu naprawe dziala

acek

Witam .jestem zadowolony z diety i planów treningowych .Przez miesiąc zrzuciłem 4 kg tłuszczu.Dieta ciekawa i urozmaicona.Polecam

rakoor

Jestem bardzo zadowolony. Deta odpowiednio ułożona, ćwiczenia dobrze dobrane. Bardzo fajny kontakt z trenerem i dietetykiem. Szybka zmiana ćwiczeń lub posiłków w razie potrzeby. Ja tu zostaję :)

konto usunięte

Jestem bardzo zadowolona. Idealnie dobrana dieta i ćwiczenia. Efekty były widoczne już po 2 tygodniach. Warto było wydać pieniążki. Polecam!!!

tomaszdomagala

Dieta jak najbardziej urozmaicona. Nie czuje głodu jest ok w tym momencie waga spada czekam na dalsze rezultaty :)

konto usunięte

spoko

Aktualne promocje

FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
563
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
795
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1952
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
487
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
295
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
93
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
379
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
304
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1927
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
524
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
391
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1567
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
494
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
899
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
589
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
168
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
524
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
391
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1952
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
168
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1927
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
494
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
295
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
304
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
795
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
487
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
589
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
379
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1567
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
563
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
93
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
899
Cena: 44,99 zł 44,99 zł