Można szukać w internecie informacji jak samemu skonstruować dietę i trening, można tracić czas rozmyślając jakim składnikiem zastąpić całotygodniowego kurczaka tylko po co? Zakładając konto otrzymujemy gotowy trening + dietę uwzględniającą wszystkie makro i mikroskładniki których nasz organizm potrzebuje zwłaszcza gdy trenujemy. Fachowe porady, kontakt z dietetykiem i trenerem 24h. Kluczem do sukcesu jest systematyczność, czego wszystkim życzę. Polecam wszystkim zapaleńcom.
Dieta może i wymagająca troszkę czasu by przygotować każde danie ale bardzo mądra i widać, że dośc dobrze dobrana. Zdrowa. Oczywiście wszystko jest do dogadania. Co do ćwiczeń - proste, skuteczne. Godne polecenia. Mój test - miesiąc i pozostanę przy tym rozwiązaniu dalej na dłuższy okres. Ale nie tylko dietą i ćwiczeniami można tu się zachwycać. Ogromna ilość wiedzy, dodatkowe przepisy, kontakt. Dla naszych celów generowane listy zakupów, pięknie przygotowane menu (tu wersja generowana do pliku). Bardzo fajna rzecz.