Artykuły autora:
Jak powiedzieć ukochanej osobie, że przytyła i przeżyć?
Choć, jak to mówią „kochanego ciała nigdy za wiele”, to zdarza się, że u niektórych osób przychodzi taki...
Domowy trening dla kobiet – na co zwrócić uwagę?
Panie, które na co dzień unikały aktywności fizycznej, niezmiernie często w sezonie około świątecznym,...
Jestem już na to za stary...
"W moim wieku ćwiczenie w taki sposób jest niebezpieczne”, „gdybyś miał tyle lat ile mam ja, to też...
Luźna skóra po utracie wagi – co zrobić z nadmiarem skóry po odchudzaniu?
Zrzucenie „nadbagażu” to cel podstawowy osób, które postanawiają rozpocząć walkę z nadprogramowymi kilogramami....
Jajka – zdrowe pomysły na śniadanie
Statystyczny Kowalski, nie mając pomysłu na posiłek, najszybciej przygotuje jajecznicę lub kanapki. Potrawy...
Płatki owsiane – zdrowe pomysły na śniadanie
Nie ulega wątpliwości, że śniadanie jest istotnym posiłkiem, który konsumujemy co dnia. O tym, czy jest...
Strach przed połykaniem pigułek – jak sobie z nim poradzić?
Samo tytułowe zagadnienie może się – zwłaszcza osobom niemającym najmniejszych problemów z połykaniem...
Próchnica – choroba “naszych” czasów?
Choć wydawać by się mogło, że w obecnych czasach problem zmian próchniczych – ze względu i na dostępność...
"I nie ma lipy"
Lipa - pospolite drzewo z kwiatami o specyficznym, nie przez wszystkich lubianym zapachu, rosnące w lasach,...
Szczupła na już – odchudzanie według typowej kobiety
Osoby, dla których dbanie o zdrowie, sylwetkę i kondycję jest codziennością, – czyli znaczna większość...
Cudowny środek odchudzając odkryty! Zrzuć wagę bez wysiłku
Chcemy wyglądać dobrze. Ba! Ogrom społeczeństwa jest w stanie wydać naprawdę duże pieniądze, płacąc nawet...
Co zrobić, gdy niskie ciśnienie utrudnia życie?
Czujesz się zmęczony, pijesz kawę za kawą i marzysz tylko o tym, by w końcu położyć się chwilę poleżeć,...
Zmęczenie – stan, którego nie należy ignorować
Poczucie zmęczenia, braku sił i chęci do wykonywania jakichkolwiek czynności znane jest każdemu. Jeżeli...
Co drzemie w drzemce?
Każdy z nas zna ten stan, kiedy najchętniej wyciągnął by się, ułożył stopy na podwyższeniu, poduszkę...