Artykuły autora:
Warzywa i owoce, jak usunąć z nich pestycydy
Nie każdy z nas ma działkę i przydomowy ogródek. Nie każdy ma dostęp do sezonowych warzyw i owoców niepryskanych...
Dlaczego warto jeść kiełki?
Mogą zawierać ponad 40 razy więcej składników odżywczych nich sama roślina. Kumulowane w nasionach witaminy,...
Kofeina i sport
Doniesienia o prozdrowotnych właściwościach kawy znamy już od dawna. Kolejne badania potwierdzają, że...
Najlepszy naturalny dopalacz, o którym wciąż za mało się mówi!
Warzywo to posiada ogromne właściwości prozdrowotne. Nie cieszy się dobrą sławą i jest używane często...
Czy istnieje związek pomiędzy masą ciała kobiety a płodnością?
Co roku liczba par starających się o dziecko bez powodzenia przez długi czas zwiększa się o 2 mln. Liczba...
Czy spożywanie soli jest zdrowe?
Sól od wielu lat budzi kontrowersje. Przez jednych uważana jest za sprawcę wielu chorób, z drugiej strony...
Jakie przyprawy używać jesienią, aby rozgrzać swój organizm?
Jesienna aura puka do naszych okien. Nie da się ukryć, że dni stają się coraz krótsze, poranki chłodniejsze,...
Właściwości lecznicze dyni, o których nie wiedziałeś!
Dynia to wspaniałe warzywo, które prócz energetyzującego koloru zachęca do jedzenia z powodu walorów...
Jak przygotować przetwory z owoców bez cukru?
Ostatnie dni lata przypominają nie tylko o zbliżającej się jesieni, ale zmianach, jakie czekają nasze...
Jak wyspać się zdrowo?
Pomimo zmęczenia nie możesz zasnąć? Budzisz się nad ranem i bezskutecznie próbujesz odgonić natrętne...
Proste sposoby na wzmocnienie odporności przed zimą
Już niedługo będziemy tęsknić za słońcem i wakacjami. Zbliżający się okres jesienno-zimowy to czas, kiedy...
5 aplikacji, które pomogą Ci kontrolować ilość wypitej wody
Często zapominamy o tym jak ważna jest woda i jej regularne spożywanie. Nasz organizm w większości składa...
Toksyny, które kumulują się w organizmie po użyciu tych kosmetyków
Pocenie to naturalny proces, podczas którego oczyszczamy i schładzamy organizm. Pomimo tego uporczywy...
Oryginalne pomysły na kiszone warzywa, o których się nie mówi
Choroby układu pokarmowego to w dzisiejszych czasach plaga. Kto z nas nie zna kogoś kto choruje na żołądek,...