Wieczorne zajadanie stresów słodyczami
Znasz skądś ten schemat? Rano wychodzisz z domu bez śniadania, cały dzień ciężko pracujesz, od czasu...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy jak ubiorę się cieplej, to szybciej schudnę?
Nadal wiele osób uważa, że utrata wody (przez pocenie) i intensywny wysiłek szybciej spalą tkankę tłuszczową....
Redakcja PoTreningu.pl
Akcja depilacja
Piękno kobiecej skóry definiuje jej gładkość i miękkość. Wszelkie zbędne owłosienie postrzegane jest...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego kobiety nie lubią biegać?
Widok biegnącej kobiety to ciągle niestety dość rzadkie zjawisko. Zauważyć to można, nie tylko przyglądając...
Beznadziejny przypadek u dietetyka
Jakiś czas temu o pomoc poprosiła mnie młoda kobieta, która – jak sama mówi – od zawsze miała problem...
Redakcja PoTreningu.pl
Rozstępy: jak się ich ustrzec?
Rozstępy stanowią poważny problem natury estetycznej. Ponieważ nie ma nieinwazyjnych metod, które pozwoliłyby...
Redakcja PoTreningu.pl
Pływasz? Zobacz, jak pielęgnować włosy!
Chlor powoduje rozdwajanie końcówek, zmianę koloru włosów i niekorzystnie oddziałuje na pH skóry. Ale...
Redakcja PoTreningu.pl
W dzień Dziecka zadbaj o dietę swojej pociechy!
Nam dorosłym łatwiej jest zrozumieć, co jest dobre dla naszego zdrowia i sylwetki, a co złe. Trudniej...
Redakcja PoTreningu.pl
Biustonosz sportowy - jak go dobrać?
Z okazji dnia bez biustonosza paradoksalnie nie będziemy namawiać was do tego, by zrezygnować z tego...
Redakcja PoTreningu.pl
Trening, a zaburzenia cyklu miesiączkowego.
U wielu kobiet uprawiających sport wyczynowo występują zaburzenia cyklu miesiączkowego. Naukowcy zaobserwowali,...
Redakcja PoTreningu.pl
Szybkie odchudzanie VS metoda małych kroków
Prawda jest taka, że nikt nie chce odchudzać się miesiącami. Większość osób – jeśli już ma fundować sobie...
Redakcja PoTreningu.pl
Co wiedzieć powinnaś o peelingu glikolowym
Peeling glikolowy jest jednym z najczęściej stosowanych zabiegów chemicznych w gabinetach kosmetycznych....
Redakcja PoTreningu.pl
Zamiast zajadać się słodyczami – idź na spacer
Na pierwszy rzut oka można sobie pomyśleć, że tytuł tego artykułu jest wyjątkowo naiwny: nie ulega wątpliwości...
Redakcja PoTreningu.pl
Słoneczna pogoda - jak dbać o włosy i skórę?
Słońce świeci za oknami, a my coraz więcej czasu spędzamy na zewnątrz i słusznie, bo grzechem byłoby...
Redakcja PoTreningu.pl