Składniki
- 15 g Koncentrat pomidorowy 30%
- 60 g Marchew
- 130 g Mięso z piersi kurczaka (bez skóry)
- 20 g Pietruszka
- 90 g Pomidory z puszki (bez skórki)
- 30 g Ryż paraboliczny (parboiled)
- 30 g Seler
312 kcal
Pomidorowa z ryżem i mięsem z kurczaka
Składniki dodatkowe: woda, suszony lubczyk, koperek lub natka pietruszki, pieprz, sól, Przygotowanie: Pokrojone mięso i warzywa zalać niewielką ilością wody (tak, aby wszystkie składniki znalazły się w wodzie) i doprowadzić do wrzenia. Gotować przez około 15-20 minut. Przyprawić. Ryż ugotować osobno, zgodnie z opisem na opakowaniu.
