IDZIEMY RAZEM PO TWOJĄ FORMĘ! 40% RABATU NA PLAN DIETETYCZNY I TRENINGOWY! SKORZYSTAJ Z KODU "40PT"

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Rico76

Bardzo polecam Aplikacje po treningu bardzo dobry kontakt z dietetykiem Panią Anią oraz trenerem panem Karolem jestem bardzo zadowolony z efektów pracy .

mrogals

Dieta nie do końca jest indywidualna. Trzeba samemu zmieniać posiłki. Nie pojawiają się wszystkie dania dopiero jak wybierzemy danie i damy zamień to pojawiają się inne. Brak tabeli z wymiennikami.

popo83

Do boju, bez wymowek...

pauwoj1631

Polecam! Stosuję dietę i trening od miesiąca i jestem zadowolona, widzę zmiany i wiem, że jeżeli tylko będę się trzymać tego planu, to efekty będą nieziemskie, a już widać mały progres, więc oby do przodu

jakbin01721

Jak ktoś wie czego chce, umie określić cel to potreningu jest świetnym narzędziem.

Agatka:)

Uwielbiam, polecam każdemu.

nina126

Dzięta dobra ale jestem rozczarowana tym, że jest rozpisana tylko na dwa tyg a potem nowa wrzucana. JA muszę planować do przodu. Zakupy zamawiam online. I jak wiem co potrzebuje na 1 m to jestem w stanie zrobić je na miesiac i dostaje tylko w odpowiednimczasie dowóz. To powinno zostać zmienione

JaMagdalena

Dieta całkiem dobra prosta i szybka w przygotowaniu ale niestety powtarzalna. Treningi bardzo fajne natomiast po kilku tygodniach za łatwe

damia.grabolus

wszystko ok ale taka wiedze to posiada przez lata sportu ale narazie przynosi efekty dieta ok mozna cos wybrac dla siebie i nie stresowac sie ,slaby kontakt z treberami

Gaga48

Dieta super. Urozmaicona a dania proste w przygotowaniu. Świetnie, że można zamienić posiłek na inny gdy nie ma się na coś ochoty. Dietetyk szybko odpowiada na pytania. Trening ok. Jestem bardzo zadowolona.

Golemiec

Jestem zadowolona. Może efekty nie są jakieś spektakularne ale widzę zmiany na plus. Posiłki proste i smaczne a ćwiczenia dają wycisk ale chyba o to chodzi

Zola93

Dieta super urozmaicona oraz treningi rowniez daja w kosc.Polecam :)

konto usunięte

Wszystko ok

robi1974

Poprzednim razem bardzo ładnie masa się wystąpiła a teraz będzie jeszcze lepiej

Hrzegorz

Obwody lekko spadły. kilo parę tez. Fajnie dieta urozmaicona można coś podmienić.

asiapaw77

Jak dla mnie wszystko ok. Posiłki dobre łatwe w przygotowaniu a co fajne są zamienniki. Trening super. Po wprowadzeniu kilku zmian petarda . Mimo iż po miesiącu stosowania się do zaleceń nie zauważyłam zmian to chce wykupić dalej gdyż powiedziałam sobie że się nie poddam. (A tak przy okazji to 5 lat temu po tej diecie schudłam 45 kg. ) ☺☺

DeoreXT

Po dwóch miesiącach korzystania z planów cztery kilogramy w górę co było efektem zamierzonym. Mimo tego w pasie nie przybyło i zadyszka przy wchodzeniu po schodach się nie pojawia jak to miało miejsce predzej. W planie dietetycznym dla mnie problematyczne jest odmierzanie małych ilości wielu produktów do jednego posiłku. w planie treningowym brakło ćwiczeń na mięśnie przedramion. Ogólnie polecam.

barissaa

Dieta średnia, nie smaczna, za mało warzyw.

MartynaGG

Diete oceniam średnio jak dla mnie za mało warzyw i owoców a za dużo białka po czym stan mojej skóry twarzy mocno się pogorszył , nigdy wcześniej nie miałam z tym problemów , natomiast same posiłki łatwe do przygotowania i nawet smaczne po miesiącu -2 mniej na wadze przy rygorystycznym stosowaniu się ,trening bardzo dobry po miesiącu ładnie schodzi w obwodach i widać fajnie wyrzezbione mięśnie. Kontakt dobry nawet szybko otrzymujemy odpowiedź na pytania. Ogólnie polecam

konto usunięte

Dieta ciekawa, można zamieniać posiłki na inne alternatywne jeśli coś mi nie odpowiada. Jest w czym wybierać. Smacznie, czasem pysznie i do tego na słodko :) Dobry kontakt z dietetykiem, raczy pomocą i doradza. Świetna współpraca, na efekty jeszcze czekam choć widzę że coś się zmienia w mojej figurze ;) Trening oceniam również na duży plus, ogromnym ułatwieniem są opisy i filmiki z danym ćwiczeniem. Trener bardzo motywujący :)

Adinw

Dieta bardzo smaczna trening czujemy że ćwiczymy Dla mnie to czysty profesjonalizm. Polecam

Aktualne promocje

Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
578
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
179
Cena: 32,99 zł 26,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1920
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
879
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Nasze plany:
Trening
Stara cena: 99,99 zł
-40% 49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
179
Cena: 32,99 zł 26,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
578
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
879
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1920
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł