Trzymam się diety od początków marca, dodatkowo towarzyszy mi plan treningowy na siłowni. Póki co -26kg (ze 108 na 82kg) na diecie wysokobiałkowej. Polecam gorąco!
Jestem bardzo zadowolony za kompozycje tak w sumie prostych i zarazem prostych przepisów na posiłki. I dziękuję za taki prezent, no i jeśli będzie jeszcze taka okazja to poproszę o plan na redu.
Dziękuję i pozdrawiam.
Arek
Dieta zróżnicowana, przepisy proste i jasno opisane, a na koniec wszystko smaczne.
Trening odpowiednio dobrany, u mnie efekty widoczne po 2 miesiącach :)
Dieta smaczna, czasem jest różnica jeśli chodzi o składniki dania między listą składników a przepisem.
Trening w porządku, urozmaicony.
Dobry kontakt z trenerem i dietetykiem.
Brak w diecie możliwości zmiany pojedynczych produktów wedle własnych upodobań, dietetyk nie może ułożyć diety ilościowo wedle swoich upodobań.
Trening super, zróżnicowanie ćwiczeń, roztrenowanie, dobry dobór ćwiczeń.