Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
damiano-00

Trzymam się diety od początków marca, dodatkowo towarzyszy mi plan treningowy na siłowni. Póki co -26kg (ze 108 na 82kg) na diecie wysokobiałkowej. Polecam gorąco!

compac

Pomoc jest szybka i dobrana idealnie

Sara1992

Z diety jestem bardzo zadowolona, posiłki są różnorodne, często moge zmienić na inne danie w zależności od tego na co mam akurat ochotę. Zmienilam diete ze zbilansowanej na dla zapracowanych,ponieważ czesto muszę robic posilki na cały dzień do przodu. Trening troszkę mało ciekawy, większość ćwiczeń oparta na pracy ze sztangielkami, jestem typem osoby,która lubi interwały. Ogólnie jednak polecilabym ta stronkę i na pewno przedłużę plan .

wiktor003

Wszystko w porządku

remas77

Bardzo fajne rozwiazanie. Trochę trudne do realizacji ze względu na innych członków rodziny ale daję rade. Dobrze ze mozna zamieniac posilki.

Lukmal09

Po przez nieograniczony kontakt z trenerem czy dietetykiem, można na prawdę dostosować plan "pod siebie".

wojmik98

Wszystko w porządku

kamil1717

Przygotowana dieta ma bardzo przyjazny charakter, szczególnie jeżeli chodzi o dostępność składników oraz łatwość przygotowania . Oczywiście wiadome jest to, że należy dopasować posiłki do własnych gustów smakowych ale ogólnie postęp i efekty są już widoczne po paru tygodniach. Od kiedy zakosztowałem w daniach zaproponowanych przez potreningu.pl nie wyobrażam sobie powrotu do poprzedniego trybu życia. Polecam 5/5

anitkaa106

wszystko suuuuuuper. dziekuje i pozdrawiam

wiosenkaz

Duży wybór posiłków czasami troszkę za mały wybór na zmianę ale sporadycznie Treningi ok choć ciut nie dopasowane do specyfikacji tmojego treningu w domu

Kinia9090

Dieta ok, koktajle najlepsze! ❤️

konto usunięte

Dieta ciekawie dobrana i zroznicowana. Plan treningowy dobrze ogolno rozwojowy.

MrTobek

Ciekawa, urozmaicona dieta a do tego dobrze dobrane ćwiczenia, polecam

kkarol1989

Posiłki jak najbardziej smaczne i syte poza kilkoma wyjątkami. Jeśli chodzi o trening to zajmuje on zbyt dużo czasu.

konto usunięte

Jestem bardzo zadowolony z diety oraz treningów. Dieta mieści się w określonym budżecie oraz jest urozmaicona. Dodatkowo posiłki wykonane według przepisów są smaczne. Treningi zmieniają się co jakiś czas aby dać nowe bodźce dla organizmu - super sprawa. Bardzo dobry kontakt z dietetykiem i trenerem. Jestem zadowolony ze współpracy.

Dejw92

Mała różnorodność dań do zmiany gdy dane danie nam nie odpowiada.

Romo1988

Wszystko ok. Jedynie przygotowanie posiłków dla zapracowanych zajmuje za dużo czasu zwłaszcza, że muszę wieczorem przygotować 4 posiłki na kolejny dzień

Monika571192

Posiłki banalne do wykonania dodatkowo smaczne i sycące.

Doter

Dobry plan treningowy,dieta smaczna urozmaicona i szybka w przygotowaniu

pietya35

Dieta super Jeszcze nigdy tak mi się podobała. Bardzo urozmaicona Plus świetna sprawa z zamienianiem posilkow

Pit1

Bardzo fajny plan treningowy i dieta. Korzystam już dłuższy czas. Dobry kontakt z trenerem. Możliwość modyfikacji treningu wg zapotrzebowania jak np. przygotowanie do biegu z przeszkodami :) polecam!

Admiron

Wszystko super, Dieta różnorodna, treningi fajnie zoptymalizowane, jedyny minus to przygotowywanie jedzenia. Mam dietę dla zapracowanych jednak przygotowanie posiłków na cały dzień pochłania mi około 1.5 h uważam, że to dużo.

daro11b

Jestem po miesiącu stosowania diety i treningu 2 kg do przodu więc myślę że jest ok.

Aktualne promocje

Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
33
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1545
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
232
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
159
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1494
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
375
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
853
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
748
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
540
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
534
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1861
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 44,99 zł 38,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
469
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
289
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
354
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
496
Cena: 42,99 zł 35,25 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
743
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
569
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 44,99 zł 38,24 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1892
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1545
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
748
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 44,99 zł 38,24 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
289
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1494
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
496
Cena: 42,99 zł 35,25 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
853
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
232
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1861
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1892
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
33
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 44,99 zł 38,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
540
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
375
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
743
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
469
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
159
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
534
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
569
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
354
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł