Jeśli chodzi o dietę to bardzo bogate menu i możliwość zmiany i dopasowania posiłków do dnia lub warunków.
Trening również urozmaicony aczkolwiek dla początkujących zalecam kontakt z trenerem w celu omówienia techniki ćwiczeń
Dieta wege dobrze zoptymalizowana pod kątem powtarzalności produktów, więc nie marnuje się jedzenia. Niektóre posiłki objętościowo nie do przejedzenia. Plany treningowe dopasowane do stopnia wytrenowania.
Wszystko w jak najlepszym porządku, dieta urozmaicona, a przede wszystkim smaczna. Duży plus za możliwość zmiany dań. Trening również dostosowany idealnie. Najważniejsze, że przy każdym ważeniu widać efekty.