BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
MARIO8865

Jeśli chodzi o dietę to bardzo bogate menu i możliwość zmiany i dopasowania posiłków do dnia lub warunków.
Trening również urozmaicony aczkolwiek dla początkujących zalecam kontakt z trenerem w celu omówienia techniki ćwiczeń

Fryzol

Dieta jak i treningi s dobrye dobrane . Po tak krótkim czasie stosowania Widać pierwsze zadowalające efekty a to dopiero początek. Jak najbardziej polecam

alato

Polecam, Jest progress.

szudi89

Jetsme w tym 1.5 miesiąca, schudłem 8kg. w pasie 7 cm. Wiem, ze moglbym wiecej, ale naprawde czasami musze zjesc cos slodkiego ( zeby nie było, ze jem codziennie słodycze raz na dwa dni jakies Ciastko, baton lub chipsy, ) :D po swietach mam zamiar kompletnie zrezygnowac ze słodyczy i czuje, ze bedzie moc :D

Rafał1975

Plan powyżej moich oczekiwań. W trzy tygodnie 6.5 kilograma to naprawdę mistrzostwo świata. Dieta 5 gwiazdek, Trening 5 gwiazdek. Szczerze polecam!!!

hinc40

Polecam . Jak byłem na redukcji , dieta + trening rewelacyjne efekty i nie w tak długi czasie . Posiłki przygotowuje się szybko i co najważniejsze są dobre . Minus taki , że jest różnorodność składników , i produkty często się psuja bo nie są stosowane we wszystkich posiłkach

michalwoj

Jestem po miesiącu diety i treningów i mogę powiedzieć że są efekty już widoczne, bardzo dobry i szybki kontakt z dietetyczka i trenerem, polecam

Langos90

Dieta, na prawdę dobra, fajnie, że posiłki się nie powtarzają tzn np. jak w większości ( kurczak z ryżem ) Fajne też jest to, że można sobie zmieniać samemu posiłki oraz to , że można eksperymentować w kuchni. Treningi też są fajna, aczkolwiek moim zdanie zbyt mało ćwiczeń na daną partię mięśniową.

bubu118

Polecam. Wszystko na dobrej drodze.

jukama

GORĄCO POLECAM, SUPER KONTAKT Z TRENEREM JAK I Z DIETETYKIEM DUŻY +

konto usunięte

Redukcja w toku .

krzys_54

narzekam na te posiłki z diety gdzie potrzebuje dużo różnorodnych składników, a te nie są powtarzalnie używane przez co niektóre albo zalegają albo co gorsza się psują

tmiklin

Są efekty, polecam

siela

Witam. Jestem zadowolony z diety jak i treningów. Co do diety to jestem na niej 3 -4 tydzień. Początek diety 91,5 kg, po prawie 4 tygodniach 85,5 kg. Dodatkowo kreatyne przed i po treningu , biłako po treningu. Od tego tygodnia zacznę brać spalacz tłuszczu. Co to samego kontaktu z trenerem i dietykiem nie mam zastrzeżeń , ponieważ na każde moje pytanie dostałem wyczerpującą odpowiedź. Duży plus :) .

Paweliczek

wszystko idzie dogadać z trenerem i dietetykiem, najlepsza opcja to możliwość druku listy zakupów na dowolny okres a zaraz po tej opcji możliwość zmiany posiłku na inny z listy kiedy tylko nam się to podoba.

Donrykos

Ok wszystko ale chuba chcialbym zmienic diete

osipek43

Jestem mega zadowolony

cortez76

Trening super sprawa efekty po 3 miesiącach widoczne , dieta też skuteczna chociaż przyznam , że traktuję ja tylko orientacyjnie bo dużo pracuję i nie mam czasu na gotowanie i stanie przy garach czego nie lubię. Dieta dużo zmieniła moje dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe i nauczyła mnie jeść to czego do tej pory nie jadłem . Polecam wszystkim . Kontakt z trenerem i dietetykiem SUPER

Pieti31

Jestem bardzo zadowolony szczegolnie z diety chudne a dopiero co zaczalem musze sac Troche czasu Bo w istatnim czasie troche sie zajechalem burgerami itp ale wszystko wyglada dobrze glodny nie chodze czuje sie lzej ogolnie zadowolony polecam

vtec180

Póki co korzystałem z planów dietetycznych i co do redukcji powiem tak "Bajka" !!

Soltrix

Witam, Ogólnie na plus. Po trzech tygodniach zgubiłem prawie 5 kg. Zastrzeżenie mam do powtarzalności posiłków co wprowadza trochę nudę i monotonność ale z drugiej odzwyczaja od jedzenia dla przyjemności :) Polecam :D Pozdrawiam

oleksandragie

Niestety strona techniczna nie przewiduje wypadków losowych. Mimo wypadku samochodowego i oczywiście niezdolności do ćwiczeń przez okres trwania planu, nie można było zawiesić wykupionej diety. I owszem - skorzystam z niej za miesiąc. Niestety bez konsultacji z dietetykiem i trenerem, co jest według mnie dużym brakiem.

skrzydlo8

Dieta jak naj bardziej ok dobry kontakt z dietetykiem posiłki smaczne plan treningowy dobrze ułożony polecam dla początkujących

anna19851985

Jestem zadowolona. Treningi mi się bardzo podobają! Filmiki z dokladna instrukcja jak wykonywac cwiczenie jest ogromnym plusem. W diecie są niektóre dania, których nie ziem, nie lubię, jednak jest opcja zmiany posiłku :-) Ogólnie polecam!!!!

Aktualne promocje

Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
303
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
793
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
897
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
92
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1947
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
167
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
377
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
189
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
493
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
561
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1564
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
486
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
523
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1926
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
588
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
897
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
167
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1564
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
588
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
92
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
561
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
303
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
486
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
793
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1947
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
377
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
493
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1926
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
523
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
189
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł