Nie dajcie się nabrać to zwykłe naciagactwo Pozwolilem sobie przetestować trenera przez dokladnie rok totalnie cie olewają /duzo błedów w planach trzeba sie upominac o instrukcje dotyczące czasow i przerw miedzy seriami Totalnie Nie Polecam i nie wiem z jakiej przyczyne te zachwyty achy i eechy chyba ze ktos korzysta kroti okres czasu Bo rok spedzony z nimi jest czasem straconym Nie biora pod uwage w ogole co sie do nich pisze w ankiecie na początku Błedów co nie miara Lepiej wyszukac sobie w necie porzadnych planow i zasad trenowania Wziałem tez na poczatku dietę i tu muszę pochwalic ,rozsadna i urozmaicona skierowana dokladnie na cel Mozna z czystym sumieniem polecic Niestety planow treningowych absolutnie nie polecam

Witam, zaczynając od diety to polecam, jeżeli chodzi o plan treningowy to (może się nie znam) ale jest monotonny i nudny. Dwa tygodnie z rzędu to samo. Przecież jest kilka rodzajów ćwiczeń na każdą partię mięśniową a nie tylko jedno. Ale może jest to wina (mojego) opiekuna, no chyba, że jest tylko jeden? Jeżeli tak jest, to wiele zmienia.

Dieta i plan ćwiczeń super, ale aplikacja na tel. i na stronie www to jakaś masakra..... - minus 10pkt za appke - minus 10pkt za dziennik i sposób notowania ćwiczeń

dieta ok, mozliwosc zmian posiłków ok, dietetyczka cierpliwa :)

Dieta jest dobra . Można zamieniać potrawy . Co do treningu nie mogę nic powiedzieć bo mam to krótko jak narazie jest spoko

Dieta i treningi jak najbardziej polecam!

Wszystko w najlepszym porządku, ułożone pod Twoje oczekiwania, bardzo dobre kontakty z dietetykiem i trenerem. Polecam!

Generalnie na 98 % OK

dieta oraz trening przyniosły efekt :) jak najbardziej polecam ! :)

Dieta bardzo smaczna, dużym plusem jest możliwość szybkiej zmiany posiłku. Treningi w połączeniu z dietą jak najbardziej dają efekty :)

Zarówno dieta jak i trening w pełni spełniają moje oczekiwania, w porównaniu do innego serwisu z którego korzystałem, serwis potreningu zdecydowanie lepszy

Wszystko ułożone pod daną osobę, nie pasuje Ci jakiś posiłek albo ćwiczenie? Śmiało zmień ;D jest git!

Kontakt z dietetykiem oraz trenerem, możliwość zmiany posiłku oraz ćwiczenia.

Dieta i trening ok . W dalszym ciagu sie ucze ale widac duza poprawe

Dieta ok. Treningi ok :)

Polecam znajomym tą stronkę...już widać rezultaty a to chyba najważniejsze !

Dieta smaczna,treningi oki

Good job

Dieta oraz ćwiczenia są niezwykłe ! :) Wielka pomoc w schudnięciu i utrzymaniu zdrowego trybu zycia.

Plany dostosowane do moich potrzeb.

Stosunek cena-jakość bardzo dobra dieta może być choć trochę monotonna

Dieta bardzo smaczna, syta. Na plus możliwość zmiany posiłku. Treningi ok ale czasami monotonne

ćwiczę z nimi już po nad rok, i widzę efekty. W życiu jak życiu nie zawsze się chce nam ćwiczyć i gdybym zawsze systematycznie trzymał się treningów i diety to jestem przekonany że zmiany były by widoczne 100% więcej - no ale niestety czasem odpuściłem i .. i tak nie jest źle :) jestem zadowolony.

Wszystko super, brakuje kremów - zup, które można zrobić na 2-3 dni z góry dla osób którzy mają mało czasu jak ja ;)

Trening bardzo dobrze opisany, brakuje tylko filmików przy niektórych ćwiczeniach. Dieta Ok. Kontakt w miare :)