Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Bagol

Jest ok. Forma w górę kilogramy w dół

siemaka1981

Dieta smaczna a trening intensywny. Tak jak lubię

Papa7910

Myśle ze ok dieta smaczne posiłki a trening daje rade

Daniells82

Dieta i trening rewelacja

sylwiakrzych1996

Mega smaczna dieta:) trening też super:) + wysoka efektywnośc:))

konto usunięte

Polecam każdemu jedzenie pyszne !

lukas29

Pełna profeska polecam!

heidi

PO kontakcie z dietetykiem i trenerem, plan bez problemowo dostosowany pod moje wymagania i oczekiwania.

Piter91r

Pełen profesjonalizm , dieta dobrze ułożona , treningi jak najbardziej na plus. Z każdym miesiącem lepsze wyniki.

szumskyy

Polecam, wystarczy trzymać się planów i byc systematycznym i efekt gwarantowany

wojtekj23

Tak jak większość potwierdzam skuteczność planu diety i treningu, tym bardziej iż do młodzieniaszków się nie zaliczam bo 45 wiosenek to wiek gdzie większość narzeka na zwolniony metabolizm (ja też tak miałem, ale bardziej nazwałbym to lenistwem i zaniedbaniem) teraz jest znaczna poprawa, także polecam na 100%.

Achtung

bez zarzutów!

PonuryProboszcz

Gdyby dieta uwzględniała pory treningów (wczesny poranek bez posiłku, z pierwszym proponowanym posiłkiem - potreningowym - typu kanapka z szynką albo twaróg z owocami), gdyby promowała przygotowania składników na 2-3 dni, tak żeby optymalnie wykorzystać czas przygotowani, gdyby tak bardzo nie promowała chleba i twarogu, gdyby potrawy były praktyczniejsze (omlet w pracy? wiem mogę zamienić... na mus owocowy...), gdyby nie promowała problematycznych składników (szynka drobiowa - nie lepiej zaproponować ugrilowaną pierś indyka ?), było by super. Jak 5 lat temu, kiedy dieta potreningu.pl nie miała sobie równych... Awansem - 4 Trening, no cóż - sporo ćwiczeń ryzykownych: wyciskanie zza karku, ściąganie drążka do karku, uginanie ramion stojąc prostym gryfem, wiosłowanie podchwytem, podciąganie podchwytem, wyciskanie francuskie prostym gryfem. Jak kto woli, ale nie każde barki, łokcie nadgarstki będą to tolerować. 4 na zachęte.

Jack0108

Pełen profesjonalizm!!! Polecam ;-)

ilo14

Polecam z całego serca!! Odrobina silnej woli i sukces gwarantowany :)

gosiakowa

Dieta pyszna, szybki i łatwy kontakt z dietetykiem. Polecam

konto usunięte

Polecam kazdemu kto chce zrzucic zbedne kilogramy !!! EFEKTY widac bardzo szybko wystarczy tylko troche cos z siebie dac!!!

damixd2

Jestem zadowolony z postępów, no ale dietę trzeba trzymać :)

Aktualne promocje

Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
378
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
161
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1503
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
544
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
290
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
510
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
365
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1901
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
772
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
747
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
201
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
481
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
874
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
575
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
874
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1901
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
290
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
544
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
510
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
201
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
575
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
747
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
161
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1503
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
481
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
365
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
772
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
378
Cena: 26,99 zł 22,49 zł