IDZIEMY RAZEM PO TWOJĄ FORMĘ! 40% RABATU NA PLAN DIETETYCZNY I TRENINGOWY! SKORZYSTAJ Z KODU "40PT"

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Bagol

Jest ok. Forma w górę kilogramy w dół

Arhemist

Witam , smaczne posiłki , plan treningowy dopasownay do moich celów , jestem jak narazie 2 tydzień na diecie i treningu, lecz już widzę efekty i samopoczucie jest niesamowte, polecam wszystkim diety oraz treningi z tej strony , pozdrawiam

Marcin.J

Witam, od czasu stosowania diety przytyłem 3 kg w 3 tygodnie, dieta jest super, posiłki które mi nie smakowały po prostu zamieniłem na inne, pieniędzy też jakoś dużo nie wydaję na produkty. Treningi są na 6+, wszystko opisane co jak zrobić i widać efekty. Polecam i pozdrawiam.

klonek9

Dieta super, smaczne posiłki, łatwe w przygotowaniu ;) treningi wymagające pełnego zaangażowania :) najważniejsze są efekty a są zaskakująco dobre :)

Sub5111

Wiadomo, że diety to gotowiec, ale za tą cenę nie można oczekiwać nic więcej, do tego zazwyczaj są skuteczne. Jeżeli coś jest nie jasne, wystarczy zapytać dietetyka lub zajrzeć do artykułów :) Trening również przynosi duże efekty, gorąco polecam! Super ekipa!

ASICA1975

dieta ? trening na 6 z plusem

asherin

Treningi dobrane pod sprzęt w domu, które co najważniejsze przynoszą efekty ;) Dieta nie zawsze smaczna ale zawsze można w konsultacji z dietetykiem wymienić na coś smaczniejszego. Zdecydowanie polecam!

mixy_123

Zdecydowanie polecam:)

Wojto16

Świetny plan, świetny trening, ludzie znający się na rzeczy, fachowcy z doświadczeniem. Pozdro!!

Mlb8

Polecam.

gatonero

Dieta itreningi sa super pomagaja ,naprawde warto.

mattii76

Witam. Dieta nie zawsze smaczna:) ale dziala jak nalezy. W ciagu 4 tygodni 5 kg w dòł. Lepsze samopoczucie i wróciła chęć do życia. Ćwiczenia siłowe dobrane do posiadajacego w domu sprzetu.Polecam w 100%

byedri

polecam :)

k95

Polecam

kungfupanda

Dieta, jak i plan są rewelacyjne.

ZAJA

Polecam super rozpisana dieta

wito500

W skrocie: polecam, wszystko w porzadku. Nie zastanawiaj sie, warto. Sa efekty. Troszke wiecej: Dlugo szukalem sposobow na redukcje wagi. Probowalem wielu opcji. Wreszcie trafilem tutaj. Co najwazniejsze, sa super efekty jakich nie udalo mi sie przez ponad dekade zrealizowac. A jak to motywuje, nie pytaj! Dieta jest smaczna. Lubie te potrawy. Czasem, pewnie co tydzien sie powtorza. Chyba to normalne, wiekszosc z nas pamieta rosol w nd, ryba w pt itd :))) Treningi. Z osoby nieaktywnej, trenuje 3x/tydz i to lubie. Treningi daja mi sporo zadowolenia. Bardzo dobra jest komunikacja i wprowadzanie zmian/korekt wedle wlasnych potrzeb [dolaczam sie do innych komentarzy, ze moze troche dlugo sie czeka na odpowiedz dietetyka, ale ja sie juz przyzwyczailem, nie problem]. Tutaj dieta oraz treningi sa dla ludzi takze czynnych zawodowo. Wystarczy opowiedziec dietetykowi i trenerowi jaki mamy harmonogram dnia i pracy, a na pewno nie zostanie to pominiete. Coz ... tylko polecic. Jak zrealizuje cel, to tez Wam opowiem :))) A mysle, ze jestem w polowie drogi.

MikeJaro

Wszystko jak najbardziej w porządku! Dieta i treningi O.K.!

diamenciak

Dieta super skonstruowana! Mogę sobie sama wybrać ilość posiłków w ciągu dnia i nie chodzę głodna. Menu jest ustalane bardzo ekonomicznie, czyli tak, że potrawy w ciągu 2 tygodni są z podobnych składników przez co jedzenie nie marnuje się, bo wykorzystujemy całe opakowanie. Jeżeli chodzi o treningi: przed rozpoczęciem planu byłam zupełnie bez kondycji. Pierwszy tydzień treningów był bardzo łagodny i w ogóle nie miałam zakwasów. Teraz treningi są coraz cięższe, ale mimo wszystko całkiem nieźle daję radę. Na początku treningi były ustalone na urządzenia dostępne na siłowni, ale na moją prośbę zostały zmienione i w tej chwili mogę sobie ćwiczyć w domowym zaciszu. Jestem bardzo zadowolona i polecam :)

Dawidddddd

Gitara. Dobra współpraca. Smaczna dieta, wielka różnorodność treningów.

jarasbucz

Wszystko jak najbardziej w porządku!. Super Dieta i trening!

Kogaion

Jestem zadowolony z zakupu.

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
879
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
578
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
179
Cena: 32,99 zł 26,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1920
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
Stara cena: 149,99 zł
-40% 79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
179
Cena: 32,99 zł 26,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
879
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1920
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
578
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł