IDZIEMY RAZEM PO TWOJĄ FORMĘ! 40% RABATU NA PLAN DIETETYCZNY I TRENINGOWY! SKORZYSTAJ Z KODU "40PT"

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Bagol

Jest ok. Forma w górę kilogramy w dół

Sabrina

Wszystko super dieta + treningi + motywacja i straciłam cm w pasie i ładnie wyrzeźbiłam sylwetkę. Czasem sobie sama wg siebie modyfikowałam posiłki bo nie wszystkie trafiały w moje gusta ale mimo wszystko gorąco polecam ;)

konto usunięte

Polecam

Kemal77

Muszę przyznać, że wcześniej dość sceptycznie zapatrywałem się na takie internetowe plany i diety ale... pozytywnie się zaskoczyłem. Postanowiłem kupić plan i dietę w momencie kiedy byłem na redukcji i po 1,5 tygodnia stosowania się do rad spadło gładko 1kg a później systematycznie waga leciała w dół przy czym najważniejsze moje mięśnie za bardzo nie ucierpiały bo wyniki na siłowni poszły do przodu. Treningi są ciekawie dobrane tak, że z uśmiechem na twarzy chodziłem na siłownie. Nie były one zbyt długie ani zbyt krótkie po treningu nie byłem wymęczony (jak to miałem wcześniej, gdy ćwiczyłem) ale czułem, że określone partie mięśniowe dostały swój bodziec. Bardzo fajną sprawą jest jeszcze możliwość szybkiej konsultacji z dietetykiem i trenerem, którzy mogą nam pomagać w rozwianiu naszych wątpliwości, modyfikacji treningu/diety pod naszą osobę dla lepszych efektów. Tak więc, polecam te plany, żeby zdobyć wiedzę jak starać się odżywiać i jak ćwiczyć.

azus0629

Miesiąc czasu 4/5 kg mniej fatu. B.dobry wynik. Polecam.

jaro1

JEST OK. POLECAM

parisienness

dieta i trening bardzo dobrze indywidualnie dopasowane, a co najważniejsze skuteczne.. kontakt z panem trenerem i dietetykiem na najwyższym poziomie, a w razie potrzeby wszystko dokładnie objaśnione. Polecam. : )

morgon

Plan dietetyczny jest bardzo dobrze ułożony i skuteczny. W ciągu miesiąca zgubiłem 8 kg a w sumie przez rok 30 kg dzięki planom "po treningu". Oczywiste jest że czasem na redukcji bywa ciężko ale smaczne jedzenie bardzo łagodzi wiele wyrzeczeń. Treningi ciekawe, nie monotonne i wyczerpujące w pozytywnym oczywiście znaczeniu. Teraz czas sprawdzić plany na masę:-)

WHEY100r

Jest dobrze tylko odpowiedzi przychodza zbyt dlugo a co do treningow to malo intensywne ale polecam :-)

Mabr

Efekty są na prawdę widoczne! Jestem bardzo zadowolony zarówno z treningów jak i z diety.

AdrianAdi86

spodziewałem się naprawdę ciekawych połączeń i wiekszej intensywności treningów w różnych kombinacjach, a otrzymałem szablonowy treming jaki jest dostępny bezpłatnie w internecie

Vanndall

Polecam wszystkim, którzy eksperymentowali z samodzielnym przygotowaniem diety.Ja już miałem nawet zrezygnować z ćwiczeń, bo nie potrafiłem tego sam ogarnąć, ale na szczęście trafiłem na tą stronkę.Za naprawdę spoko pieniądze dostajemy bardzo urozmaicone posiłki, które są proste i szybkie do przygotowania.Dietetyk jest elastyczny i może dostosować dietę do naszych wymagań/sugestii.Szczerze polecam.

kwasu90

Good trochę wolno przychodzą odpowiedzi na pytania

sejson

Jestem bardzo zadowolony. Trzymając sie diety i treningu efekty naprawdę widoczne.

konto usunięte

Jedzonko ok, ćwiczenia ok - daję radę i to najważniejsze! efekty - pomału do przodu :))

bubhinio

Czesc. Plan I dieta sa przygotowane idealnie. Bez zadnych suplementow, tylko 30 g protein po kazdym wysilku fizycznym, przynosi efekt w postaci 1cm wiecej w kazdej parti ciala na miesiac. Jestem podekscytowany poniewaz po 12 miesiacach bedzie wszedzie po 12 wiecej. Poznalem nowe metody przyzadzania posilkow z czego rowniez bardzo sie ciesze. Serdecznie pozdrawiam, Marcin Bubacz

kriszo19

Trzymając się diety i planu efekty są powalające.

szuiram1

Jestem zadowolony dieta smaczna i szybka w przygotowaniu efekty widoczne już w pierwszych tygodniach Polecam każdemu kto chce zmienić swoją sylwetkę !!!

NAPINACZ.Z

jestem bardzo zadowolony z diety i treningów wszystko idzie bardzo dobrze !! pozdrawiam

Amarr

Dieta czasami lekko monotonna, ale od stycznia balast poszedł w dół o 15kg

konto usunięte

jestem zadowolony. jak narazie schudłem 8kg w ciągu dwóch miesięcy - czyli jest postęp.

Karola84

Jestem bardzo zadowolona z diety waga spada a co najwazniejsze nie jestem glodna

bwi1986

Rewelacja. Jestem na diecie redukcyjnej od konca lutego , schudlem ok 5-6 kg , przy czym w pasie zrzucilem ok 10 cm . Co dobrego w diecie : - to reduckaj, a nie chodze glodny - posilki przemyslane i zbilansowane - szybkie w przygotowaniu (tak, jak ustalilismy) - duza elastycznosc jesli chodzi o dietę , mozliwość "dowolnych" modyfikacji - świetne rady dietetyka Polecam, bo nie sadzilem, ze efekty moga byc tak dobre, na pewno jeszcze dlugi czas bede korzystal z diety PoTreningu po redukcji .

Aktualne promocje

Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
879
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
578
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
179
Cena: 32,99 zł 26,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1920
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Nasze plany:
Dieta
Stara cena: 109,99 zł
-40% 59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
879
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
179
Cena: 32,99 zł 26,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
578
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1920
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł