Z diety jestem bardzo zadowolona, posiłki są różnorodne, często moge zmienić na inne danie w zależności od tego na co mam akurat ochotę. Zmienilam diete ze zbilansowanej na dla zapracowanych,ponieważ czesto muszę robic posilki na cały dzień do przodu. Trening troszkę mało ciekawy, większość ćwiczeń oparta na pracy ze sztangielkami, jestem typem osoby,która lubi interwały. Ogólnie jednak polecilabym ta stronkę i na pewno przedłużę plan .