Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Sztachel

Idealnie pasująca dla mnie dieta, rozpiska treningów kontakt, byłem wcześniej na diecie u Akopa Szostak to tak sobie tutaj jest rewelacja. Szczególnie podobają mi się że są przepisy do dań oraz np animacja jak wykonać ćwiczenie jeśli nie jest się pewnym czy dobrze technicznie wykonujemy. Oczywiście przedłużam współpracę i jadę dalej z formą

marekpatryk

Myślę że trening mógłby być bardziej wymagający

Radio21

Dieta super przygotowana i urozmaicone. Trening takze spoko, ale czasowo sie nie wyrabiałem ;)

kros

Brak zastrzeżeń. Co prawda ciężko połączyć wszystko pracując do 17stej, ale sumienność i wytrwałość pozwalają na wszystko. Miesiąc za mną i parę kg w dół.więc jestem ciekawy co przede mną ;)

Mario2006

Wszystko w pożądku jedzonko pyszne treningi na wysokim poziomie

marcindlugi1978

Korzystam poraz drugi. Smaczne jedzenie, dobrze ułożony trening. Wszystko czytelne, łatwe do przygotowania. Polecam

niveas

Polecam w 100%. Korzystałem już kiedyś w przeszłości, więc w tym roku zakupiłem abonament roczny, bardziej się opłaca.

danka15555

Dużo nie ma co do pisania, bo każdy człowiek jak skorzysta z waszych planów sam się przekona. Dieta w moim przypadku super, jedzonko pyszne, łatwe oraz szybkie do przygotowania. Jak chodzi o treningi świetnie dopasowane do mnie. Szybki kontakt z dietetykiem oraz trenerem :D dzięki nim u mnie minus 7 kg w przeciągu 2 miesięcy :D

Adrian9304

Plan treningowy spełnia moje oczekiwania w 100%. Godne polecenia.

bulldog

Fajne, łatwe w przygotowaniu posiłki.

mariuszzwolinski

A co tu dużo pisać, ta strona zwyczajnie odmieniła moje życie na lepsze

krzysztof220887

Postępy so super dziękuję bardzo za super pomoc pozdrawiam cały zespół

MtmarioT

zawsze dobrze dopasowany trening, jak dla mnie bardzo dobry. Bardzo dobra komunikacja z trenerem

Kabuz

Wszystko jak w najlepszym porządku dieta smaczna i łatwa w przygotowaniu trening bardzo fajny dostosowany do możliwości sprzętu polecam

Rafalski87

Super sprawa. Smaczna dieta, ciekawe przepisy, możliwość zamiany na inne dania... Trening porządnie daje w kość ale bez wysiłku wiele się nie osiągnie. W 4 miesiące 9kg w dół na redukcji także naprawde warto i polecam szczególnie tym którzy się wahają. Pozdro

kitka_84

Jedzenie smaczne ale brak możliwości wyboru konkretnego dania na zamianę na minus. Powinna być możliwość zamiany na taki posiłek na jaki ma się ochotę (opcja: szukaj) lub pogrupowane produkty: jajka, koktajle, placki itp.

wasik.andrzej

Dieta prosta, smaczna, istnieje możliwość zmiany na inne potrawy. Rozpiska treningowa dobra męcząca aczkolwiek małymi kroczkami widać zmiany a to najważniejsze

uon

Polecam :)

Aktualne promocje

Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
160
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 44,99 zł 38,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
743
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
570
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
376
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1546
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
232
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1894
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
355
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1876
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
749
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
33
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
541
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
535
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
855
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
289
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
469
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1495
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
498
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
402
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
89
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1526
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
376
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1894
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
289
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
232
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
110
Cena: 44,99 zł 38,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1876
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
498
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1546
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
33
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
541
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
486
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
469
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
355
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
556
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
749
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
855
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
69
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
535
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1495
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
277
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
199
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
160
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
570
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1798
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
743
Cena: 0,00 zł 99,99 zł