witam chodziłam od roku regularnie na siłownie i zajęcia fitness ale dopiero teraz od 3 tygodni kiedy jestem na diecie jest progres 1,5kilo mniej na pewno jeszcze zakupie plan dietetyczny aby urozmaicić ten który już mam .Polecam jednak to prawda że 70% sukcesu to dieta .

Za mną dopiero pierwszy tydzień, ale nie jest tak ciężko z dietą jak sądziłam że będzie.Zobaczymy co będzie dalej. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w dążeniu do celów.

Polecam jestem zadowolony z efektów i opieki :)

najwarzniejsze sa efekty ktore sa ,jestem zadowolony z programu i opieki

Polecam:-)

Polecam i mogę polecać w kółko. Jestem zadowolony!

po 2 miesiacach widac efekty i to bardzo dobrze !! na poczatku bylem negatywnie nastawiony, poniewaz myslalem ze to nie wypali, ae jestem pod wrazeniem i nie bede sie zastanawial nastepny raz co do kupna dietyy i treningu z tej oto strony.!! Polecam

Cały plan jest ok. Chodzę najedzony, jedzenie bardzo urozmaicone, a tłuszcz znika. Treningi dobrze zestawione i odpowiednio zmieniane. Wcześniej sam kombinowałem i efekty były marne, po tym planie w 6 tyg. straciłem 7 kg i co ważne bez głodowania, wręcz czasami ciężko zjeść wszystko. POLECAM KAŻDEMU.

Świetnie! Efekty przychodzą prawie same! Nigdy wcześniej nie myślałem, że może być to takie proste i przyjemne. Wystarczy trochę chęci i kilka dobrych nawyków a cel przybliża się bardzo szybko i co najważniejsze bez głodzenia! Zarówno plan żywieniowy jak i treningowy POLECAM serdecznie wszystkim! :)

Serdecznie polecam!!!

Wszystko super:)

jest dobrze :) trening i dieta super efekty sa :)

Nigdy nie sądziłem, że można tak smacznie jeść i do tego zdrowo. Proponowane dania są rewelacyjne, jest ich tyle, że można sobie wybrać to co najbardziej odpowiada. Trening dobrany do umiejętności / wytrzymałości / poziomu (ja jestem totalnie początkujący) i co najważniejsze: motywuje do dalszej ciężkiej pracy. Efekty widać gołym okiem po pierwszym miesiącu, tłuszcz pali się z dnia na dzień, przybywa mięśni. Jest ok. Kontakt z trenerem i dietetykiem, ich porady oraz zaangażowanie w budowanie optymalnego planu oceniam na szóstkę w pięciostopniowej skali :-)

Nie ma się do czego doczepić. Efekty są więc piąteczki.

Dieta jak i trening super, potrawy smaczne, kontakt z "mentorami" cały czas, a co najważniejsze widać efekty. 4 tyg na diecie i 6 kg mniej. Polecam jak najbardziej..

Dieta super dostosowana do mojego podniebienia:) Treningi też są dobre tylko ja nie zawsze mam czas i ochotę potrenować:) Łatwiej przychodzi mi wstawanie rano i spacer szybkim tempem ok 5km:)

Mega konkretna dieta wszystko dopięte o przedewszystkim smaczne i nie monotonne efekty diety tez z czasem przychodzą polecam serdecznie cenowo tez bardzo przystępna dobry kontakt z trenerem i dietetykiem

Jak najbardziej Polecam :)

Dieta i treningi ok za wcześnie aby zauważyć jakieś wyniki ale jedziemy z koksem dalej :) kontakt z dietetykiem i terenem jak najbardziej ok

jak na razie wszystko przebiega zgodnie z planem. Doskonały kontakt z dietetykiem i trenerem. Dieta bardzo smaczna i co ważne urozmaicona i bogata w rożne składniki. Trening naprawdę naje w kość ale przecież o to w tym wszystkim chodzi!

wszystko jak najbardziej na tak :)

Z diety jestem bardzo zadowolona - zwłąszcza z jej smaku i objętości :) Jedzenie jest pyszne.19 dni i 1,4kg mniej. Treningi bardzo fajne, dostosowane do trenowania siłowego w domu.

Wszystko jak najbardziej na tak jest oki

dieta jak dieta... moze być za to po treningach ładne efekty sa :)

Jestem zadowolona z diety i treningów. Podoba mi się możliwość zamieniania posiłków, dzięki temu mogę sobie tak ułożyć zakupy tygodniowe, by nic się nie marnowało. Daje 4,5 treningom tylko dlatego, że nie ma w nich rozpisanego rozciągania. Dopytałam o to trenera i oczywiście otrzymałam potrzebne wskazówki. Fajna jest również ta forma kontaktu z trenerem i dietetykiem. Przedłużam plan i cisnę redukcję dalej. Polecam :)