Dieta daje radę! Szeroki wybor posiłków, możliwość zmian oraz wykluczenia niektórych produktów. Całość ładnie i czytelnie przedstawiona. Jest opcja pobrania/wydrukowania listy zakupów oraz planu żywieniowego. Plan treningowy również na wysokim poziomie. Tak jak w przypadku diety istnieje możliwość zmiany ćwiczeń. Jeżeli chodzi o efekty to z potreningu.pl pozbyłem się już około 30kg i znacznie poprawiłem swoją kondycję. Polecam !!!
Dieta jest swietnie rozpisana. Przy okazji moge sie wiele nauczyc o gotowaniu a to tez duza zaleta dla faceta. jezeli chodzi o treningi to jestem pod wrazeniem. Standardowe cwiczenia ktore slyszalem od znajomych oraz ludzi ktorzy wypisuja przerozne plany treningowe nie pokrywaja sie z tymi ktore oferuja profesjonalisci ze strony potreningu.pl. Goraco polecam. Licza sie kalorie i makroskladniki !!!!!
Dieta na początku OK, smaczna, różne potrawy, szybka w przygotowaniu czyli to co chciałem, ostatnie 10 dni diety to porażka totalna, przez 7 dni mam te same potrawy, jem tylko ryż z piersiami z kurczaka, dieta nie jest urozmaicona a także spędzam pół dnia na gotowaniu posiłków... Co do treningu nie mam zastrzeżeń.
Nie minął jeszcze miesiąc odkąd zacząłem, ale powoli coś się zaczyna pozytywnego dziać z moją sylwetką. Zauważam już delikatną poprawę, więc pod tym względem dieta i trening ok, zobaczymy co będzie dalej. Jestem pozytywnie nastawiony i liczę że np w lipcu będę mógł się pochwalić zdjęciem. Jestem bardzo zdeterminowany :) Dietę mamy wykupioną na dwie osoby i jedynym minusem, który zauważam to w niektórych dniach nie mamy takich samych posiłków, wiąże się to z kupowaniem produktów oraz przygotowywaniem dwóch różnych posiłków. Oczywiście jest możliwość to zmienić, ale to już powinno być brane pod uwagę przy pierwszym układaniu diety.
Co do diety posiłki proste smaczne szybkie do zrobienia i urozmaicone w końcu nie muszę się zastanawiać co zjeść dieta superrrrr. Co do treningu to wychodzą teraz wszystkie moje błedy i tak naprawdę zaczynam wszystko od początku , zaczynam w koncu mieć progres w sylwetce. Niezdecydowanym polecam. Warto skorzystać z rad profesjonalistów bo naprawdę warto. Pozdrawiam wszystkich z portalu.