BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
tomaszbroniszewski

Zdrowa, do szybkiego przyrządzania dieta, przede wszystkim nie jest monotonna. Świetna Pani dietetyk, która na bieżąco kontroluje moje samopoczucie oraz wagę :) Co do treningów, jak na warunki domowe, dobrze dobrane i dopasowane do moich potrzeb. Daję piątkę z plusem i dziękuję za współpracę.

juri

Przede wszystkim fachowa opieka trenera, który wszystko wytłumaczy krok po kroku i ułoży plan pod nasze wymagania. Gorąco polecam wszystkim, którzy jeszcze się nie zdecydowali na profesjonalny plan treningowy oraz tym, którzy potrzebują odpowiedniej diety bo to też jest tutaj na wysokim poziomie. Pozdrawiam!

Mada2113

Super dieta. Niecały miesiąc i 3 kg mniej

martak1986

Super dieta, można komponowac swoje menu, jestem zadowolona z efektów. trening ok. Dobry kontakt ze specjalistami. polecam.

Rtoip1981

Byłem wielkim sceptykiem jeśli chodzi o tego rodzaju usługi. Byłem... Bo po rozpoczęciu ( 13 listopada ) diety ( której tak z ręką na sercu w 100% to nie przestrzegam ) i treningów i upływie zaledwie 5 tygodni zauważyłem naprawdę duuużą różnicę i to zarówno w wadze/obwodach ( brzuszek ;) ) jak i w wydolności. Abonament na 6 miesięcy- wiec jeszcze dużo przede mną... Co do diety: posiłki smaczne, łatwe w przygotowaniu- nic dodać nic ująć. Jedynie do czego można się przyczepić to np. występowanie w zestawieniu składników do posiłku produktów które później nie pojawiają się w przepisie, ale to już drobiazgi :) Co do treningu: ćwiczenia można zmieniać dopasowując je do swoich możliwości, każdy trening się "czuje" no i efekty jak najbardziej widoczne i odczuwalne Generalnie- wszystko git i szczerze polecam wszystkim.

tendif

Bardzo dobry, szybki kontakt z osobami prowadzącymi. Urozmaicona dieta, dobrana wg ustaleń. Treningi również dobrane wg posiadane sprzętu, preferencji etc. Reasumując: polecam!

LivinProof

Super diety, indywidualnie dopasowane do mozliwosci kulinarnych, finansowych i czasowych. dobra rzecza wedlug mnie jest lista zakupow. Raz w tygodniu zamawiam online wszystko z listy, mozna nawet zaoszczedzic na zakupach i staniu w kolejkach ;)

Koger

Urozmaicona dieta, wszystko z uwzględnieniem indywidualnych wymagań (gotowanie dla 1os., brak nabiału, na szybko itp.) Świetny kontakt

enio303

bardzo polecam

wpiecuzgaslo

Bardzo polecam! Super dieta oraz trening, wszystko starannie dopasowane. Dobry kontakt z prowadzacymi ktorzy zawsze pomogac badz rozwieja watpliwosci. Szybko widoczne rezultaty :)

konto usunięte

Dobry kontakt i pomoc. Dieta urozmaicona, można niemalże przebierać.

Xavier_27

Polecam współpracę, czuję się dużo lepiej odkąd ćwiczę ;)

Mauryc55

Polecam! Chciałem tanio i to otrzymałem. Czuję się świetnie. Pozostaje czekać na rezultaty.

ogidek1

dieta smaczna i latwa w przygotowaniu. trening takze moze byc ;)

Rawicz

Bardzo fajnie ułożona dieta i trening, elastyczne, można sobie modyfikować, jak coś nie pasuje to jest dobry kontakt z prowadzącymi. Efekty widać bardzo szybko, trzeba tylko rzetelnie przyłożyć się do treningów, no i niestety przygotowywanie posiłków zajmuje trochę czasu. No pain, no gain. Polecam :)

łysina

Dieta oraz trening dają efekty, ludzie którzy układają te plany mają naprawdę dużą wiedzę na ten temat. Polecam warto.

hotbird

Dieta dla zapracowanych jest naprawdę dobrze rozłożona. Kontakt z dietetykiem jest bardzo dobry.

renomegane

Plany sa super polecam każdemu !!!

Laureloem

Dieta smaczna, tania, szybkie przygotowanie posiłków co jest dla mnie bardzo ważne. Super kontakt z dietetykiem, zmiana posiłków na moje widzimisię, wszelkie wątpliwości zostały też rozwiane :) bardzo polecam. Trening jak na początek bardzo fajny, zauważam postępy w sile, przestały pobolewać mnie stawy już nawet w 3tygodniu ćwiczeń. Grunt to dobrze wykonywać i być cierpliwym. Kontakt z trenerem też całkiem niezły.

flamenco88

Z treningów jestem bardzo zadowolona i wykonuje je regularnie. Jednak gotować wolę sama. Dieta mi jakoś nie podpasowała.

moniquealices

Dieta bardzo fajnie dobrana, możliwość kombinacji, wymiany i dopasowania posiłków wg potrzeb indywidualnych. Bardzo fajny dietetyk, który doradzi, poradzi i pomoże. Polecam! Treningi spoko, również możliwość dogadania i dopasowania, jeśli coś nam nie pasuje lub jest konieczna zamiana ćwiczeń, nie ma problemu. Mogłaby być większa różnorodność, w sensie tygodni,dwa takie same tygodnie pod rząd są nudne. Spoko trener, który doradzi i podpowie. W końcu moje ćwiczenie ma sens a nie miotam się od maszyny do maszyny robiąc przypadkowe serie. Zdecydowanie polecam :)

konto usunięte

Dieta super, smaczne posiłki. Jesli chodzi o trening to troche mało aerobów.

damia89

bardzo Polecam

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
589
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
391
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
899
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1927
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
494
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
795
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
563
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
168
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
295
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
304
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
379
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
487
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
93
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
524
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1952
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1567
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
899
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
379
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
795
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
304
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
295
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
391
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1567
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
487
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
589
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1952
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1927
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
494
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
563
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
93
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
524
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
168
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł