BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Kedzia123

Super dieta! Tania smaczna i łatwa w przygotowaniu.

Przemo80

Dieta zroznicowana codziennie cos innego. Na piatke. Cwiczenia nie ma do czego sie doczepic. Efekty juz widac. Na piatke. Polecam!!!!

wonski82

plan na redukcje niezwykle skuteczny...) teraz czas sprawdzic efektywnosc diety na mase.Rewelacja!

kuba04

Wiele lat bym zaoszczedzil, gdybym od razu zaczal wspolprace z potreningu.pl Szczerze POLECAM.

emzo1981

waga leci , dieta super. Wykupie na nastepne miesiące.

Keyc

Wszystko super !gorąco polecam

konto usunięte

Wszystko super.

irenka5

Plan jest bardzo dobry, cwiczenia sa tez super, Polecam!

banan1985

Dopiero 4 tydzien diety i treningow ale na efekty nie trzeba dlugo czekac... Waga leci w dol a co najwazniesze to nie chodze glodny. Posilki nie sa czasochlonne, jedynie trzeba sie przyzwyczaic do przygotowania wszystkiego wczesniej. Zobaczymy co bedzie w dalszym etapie. Polecam

sola

Polecam!!!!!!!!!

jacob0106

Jestem bardzo zadowolony z diety i treningow, jak na serwis ktory jest on line. Bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Najwazniejsze sa efekty ktore sa widoczne, waga spada z tygodnia na tydzien a sylwetka nabiera "rumiencow". Posilki sa bardzo urozmaicone, co mi sie podoba. Nie ma mowy zeby byc glodnym. Naprawde polecam serwis Potreningu

konto usunięte

Dieta ...aż chce sie jeść !! bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu.trening suuuppeeerrr nie ma sie do czego doczepić:)Polecam

scatman_wawa

Dieta bardzo OK. Jestem na zbilansowanej i jak na razie są mega efekty. Co do treningu jest efekt choć jeszcze za wcześnie na huraoptymizm :)

dattaedy

3 tygodnie stosowania i nareszcie są jakieś efekty, waga zaczęła spadać i w obwodach mniej co jest raczej najważniejsze. Same ćwiczenia fizyczne nic nie dawały. Dieta urozmaicona, posiłki łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne. Kontakt z dietetykiem szybki i efektywny, uwzględniający moje preferencje. Bardzo pomocna możliwość sporządzenia listy zakupów na określony okres czasu.

majka78

Jestem zadowolona dieta smaczna,posiłki łatwe w przygotowaniu. Kontakt z trenerem super nawet dostosował mój trening do warunków domowych. I co najważniejsze czuje się super i centymetrów ubywa.

norbert161

Dieta świetna, zróźnicowana, nie zajmująca dużo czasu na przygotowanie. Składniki dostępne w każdym sklepie. Trening super dobrany. Kontakt z trenerem i dietetykiem na najwyższym poziomie: szybko i rzeczowo :)

Saiwan

Na tę chwilę (5 tydzień stosowania) polecam. Waga poleciała w dół 6 kg, obwód pasa się zmniejszył wyraźnie. Ogólna poprawa sylwetki. Zobaczymy co dalej - ale na tą chwilę jestem pod wrażeniem

ekiero

Dieta ok, lecz w pewnym momencie przestala byc jakkolwiek urozmaicana. Na dodatek posilki ktore mi smakowaly, pozniej mimo ankiet, zostaly usuniete z diety. Nie mowiac juz o tym ze serek wiejski stal sie glownym elementem sniadania... az mi zbrzydl. Boje sie ze przedluzajac pakiet dostane tzw. 'kopiuj wklej' ktore jest wyrazne od kilku tygodni. Co do treningu, uwazam ze byl bardzo ciekawy.

lodowa0

Super dieta. jestem bardzo zadowolony. Odchudzałem się już z inną dietą ale straciłem motywację bo jadłem przez rok to samo jedzenie bez zmian. Tutaj trudno nie być zadowolony z takim menu. Pozdrawiam .

Glaukos

Świetnie dobrana dieta oraz treningi, super kontakt z trenerem i dietetykiem wielka piątka. Gorąco polecam.

malesz2001

Po 3 tygodniach widać efekty ,dalej może być tylko lepiej polecam

Olafzip

Dieta jak zwykle dobrana idealnie. Ogromna możliwość ingerencji w rodzaj posiłków. Każdy może znaleźć coś dla siebie i zjeść to na co ma ochotę. Wielka piątka!! Treningi dobierane odpowiednio i profesjonalnie. Przeważnie zmieniane co 3 tygodnie. Obecny plan wykonuję już od 7 tygodni. Jedyny minusik to ćwiczenie przysiady ze sztangą trzymaną z przodu zaraz po serii ćwiczeń na barki niekoniecznie ze sobą współgra, bo skupiam się za bardzo na bólu barków. Ocena 4,5!!

Aktualne promocje

Creatine
SFD NUTRITION Creatine
793
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
588
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
303
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
167
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
561
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
377
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
897
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1948
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
183
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
92
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
523
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
486
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
493
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1926
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1564
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Water Out
ALLNUTRITION Water Out
183
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
167
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
588
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
793
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
486
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
493
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
523
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
303
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1564
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
561
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
92
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1926
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
897
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1948
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
377
Cena: 39,49 zł 39,49 zł