Bardzo fajnie ułożona dieta i trening, elastyczne, można sobie modyfikować, jak coś nie pasuje to jest dobry kontakt z prowadzącymi. Efekty widać bardzo szybko, trzeba tylko rzetelnie przyłożyć się do treningów, no i niestety przygotowywanie posiłków zajmuje trochę czasu. No pain, no gain. Polecam :)
Dieta smaczna, tania, szybkie przygotowanie posiłków co jest dla mnie bardzo ważne. Super kontakt z dietetykiem, zmiana posiłków na moje widzimisię, wszelkie wątpliwości zostały też rozwiane :) bardzo polecam. Trening jak na początek bardzo fajny, zauważam postępy w sile, przestały pobolewać mnie stawy już nawet w 3tygodniu ćwiczeń. Grunt to dobrze wykonywać i być cierpliwym. Kontakt z trenerem też całkiem niezły.
Dieta bardzo fajnie dobrana, możliwość kombinacji, wymiany i dopasowania posiłków wg potrzeb indywidualnych. Bardzo fajny dietetyk, który doradzi, poradzi i pomoże. Polecam! Treningi spoko, również możliwość dogadania i dopasowania, jeśli coś nam nie pasuje lub jest konieczna zamiana ćwiczeń, nie ma problemu. Mogłaby być większa różnorodność, w sensie tygodni,dwa takie same tygodnie pod rząd są nudne. Spoko trener, który doradzi i podpowie. W końcu moje ćwiczenie ma sens a nie miotam się od maszyny do maszyny robiąc przypadkowe serie. Zdecydowanie polecam :)