Jeśli chodzi o treningi to są w porządku, dobrze dobrane i wyjaśnione. Dieta też daje radę oczywiście jeżeli człowiek jest konsekwentny. Ogólnie podoba mi się.
Waga idzie w dół, sylwetka się powoli kształtuje a to dopiero 3 tygodnie. Jak na razie jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Jeżeli to w dalszym ciągu będzie niosło za sobą takie rezultaty to efekt końcowy na pewno będzię pioronujący :)
3 tygodnie i zeszło 4 kilo. Dla mnie bomba. Dieta urozmaicona, można nanosić poprawki :) Nie jestem maniakiem siłowni, więc powiem że ćwiczenia są ok !
wszystko na bardzo wysokim poziomie dieta trening jestem mega zadowolony efekty mowia same za siebie kontakt z dietetykiem i trenerem dopracowany jak trzeba wszystko na bierzaco polecam kazdemu
dziekuje bardzo
Dieta jest smaczna i ciekawa. Co ważne nie trzeba używać tylko chudych i odtłuszczonych produktów. Jem więcej i smaczniej a chudnę szybciej. Polecam :)
Jeśli ktoś się jeszcze wacha to proszę przestac. Dieta jest pyszna i sycąca, treningi na miarę możliwości. Kontakt z trenerem i dietetykiem super. Najważniejsze - efekty śą !!!!!!!!!
Czego chciec więcej:)
Dieta i trenig świetnie dobrany. Widzę efekty już po miesiącu ćwiczeń. Nie załuje że się na to zdecydowałem. Polecam Plany treningowe z czystym sumieniem. Pozdrawiam