Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Oskar32

Serdecznie polecam korzystania z diety i treningów. Rewelacyjne rezultaty, smaczne i syte przepisy.

Nelciaaa

Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)

hachfis

Bardzo smaczna dieta. Duża możliwość wymiany składników, jak i całych posiłków. Bardzo miła pani dietetyk, na wszystkie pytanie odpowiada wyczerpująco. Trening również bardzo dobry. Polecam :)

ilgiorgio

Dieta dostosowana do potrzeb, zbilansowana i urozmaicona, z bardzo łatwą możliwością dokonywania zmian. posiłki wg. życzenia łatwe w przygotowaniu i dopasowane do trybu życia. Bardzo dobry kontakt z panią dietetyk - porady, podpowiedzi co można zmienić, kiedy coś nie pasuje, itp. Podobnie jest z treningiem. Dobre plany w dobrej cenie. Polecam :)

danieljedras

Dieta dobrana pod osobę. Posiłki smaczne, bardzo szybkie w przygotowaniu. Duży plus za możliwość zarówno wymiany posiłków jak i poszczególnych składników. Bardzo dobry kontakt z dietetykiem. Z przyjemnością polecam. Treningi również dopasowane bardzo dobrze.

Szymonm1984

Dieta naprawdę fajna, dużo przepisów, możliwość zamienników. Dobry kontakt z dietetyczką, która nam dobrze ustawiła te plany kaloryczne. Schudliśmy już z żoną po 15 kg. Z oceny odejmuję 0.5 za apkę którą się tak chwalicie a co chwila z nią problemy i ona bazuje jakoś na przeglądarce. Co do treningu to ja go już nie mam, ale podtrzymuję opinie. Tzn. gotować to ja umiem, chociaż nie miałem przepisów. Natomiast trenować to ja poprawnie nie potrafię niektórych rzeczy i ani aplikacja, ani trener tego mnie nie nauczyła. Nie miałem wszystkich maszyn z proponowanego planu. U mnie się to nie sprawdziło.

rakub

Jak dla mnie plany są dobrane pod osobę. Posiłki proste i smaczne, widoczne efekty stosując się do zaleceń

Szymonik94

Jestem bardzo zadowolony. Polecam.

dziobii

Jestem w pozytywnym szoku jak w krótkim czasie można modyfikować wygląd swojego ciała. Dieta rewelacja, zwłaszcza w połączeniu z możliwością zmiany posiłków lub samych składników jeśli czegoś nam zabrakło. Trening też bez uwag, mało ćwiczeń na maszynach a dużo z wolnymi ciężarami albo ciężarem własnego ciała co bardzo mi odpowiada. Polecam i skorzystam na pewno na kolejny okres. Efekty są naprawdę szybkie jeśli sumiennie trzymamy się planu.

szatan8082

Plany PoTreningu były bardzo dobrą decyzją i krokiem nad poprawą swojej sylwetki. Duża baza posiłków, które dodatkowo możemy konfigurować według swoich upodobań. Trening odpowiednio dobrany pod posiadane wyposażenie i możliwości. Dodatkowo do największych plusów należy bardzo dobry kontakt z dietetykiem jak i również trenerem. Są to osoby z doświadczeniem i pasją co widać. Są w stanie zawsze doradzić i odpowiednio nakierować. Współpraca z takimi ludźmi to sama przyjemność. Jeżeli będą chęci i motywacja, to bez problemu z potreningu można progresować, niezależnie od celu:)

Kaczacha9

Super kontakt super dieta jak i treningi poprostu nie wierzyłem że coś zdziałają ale jestem pod wrażeniem i bardzo Super kontakt z panią dietetyk jak i z trenerem więc polecam każdemu, kto się waha to niech tego nie robi tylko odrazu realizuje swój cel bo z Nimi zdziałacie cuda , Pozdrawiam Karol

Kolano2811

Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony współpraca z trenerem jak i Panią dietetyk . Wszystko jasne , dieta według moich potrzeb.

kbeliczynski

Jestem zadowolony z urozmaiconej diety oraz dobrze dobranego treningu. Kontakt z dietetykiem jest bardzo dobry, a najbardziej podoba mi się możliwość zmiany posiłków lub samych produktów.

MichalMiki

Przemyślana i zbilansowana dieta dostosowana do moich potrzeb. Treningi ciekawe i intensywne. Polecam wszstkim.

KudlatyBecik

Smacznie, zdrowo i z rezultatem. Zgubiłem 7kg i piwny brzuch. Treningi z głową i z dobra radą. Byłem przemęczony i przetrenowany. Teraz mogę trenować bez bólu i bez spadku " mocy"

Ramhzess

Posiłki proste, smaczne niewymagające stania przed garami przez długie godziny. Możliwość zmiany posiłku czy produktu. Najważniejsze... skuteczna dieta POLECAM!!! Co do planów treningowych. Solidne

Ridick88

Dieta bardzo smaczna a treningi mega :)

bukat2

Diety nie oceniam bo dopiero zaczynam, ale treningi mam od paru miesięcy i jestem mega zadowolony. Trener wszystko uwzględnia o co proszę, treningi są wymagające, widzę progres, więc nic tylko polecać :)

kowalek924

Polecam, Wszystko na najwyższym poziomie :)

ZwolBart

Wszystko bardzo dopasowane do moich potrzeb. Polecam

konto usunięte

Wszystko dopasowane do moich potrzeb.

Bolo_uk

Wszystko super ale brakuje apki na apple

konto usunięte

Polecam.

kowall202

Jedzenie jest smakowite. Ale zajmuje trochę dużo czasu do przyrządzenia. Ale to jest tylko moja opinia. Jeśli chodzi o treningi to są bardzo wyczerpujące jak dla mnie

Aktualne promocje

Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
378
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
201
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
575
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
747
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
290
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
161
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
874
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1899
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
364
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
481
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1503
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
510
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
544
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
772
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
874
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
544
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
510
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1503
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
290
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
575
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
378
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
481
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
772
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
364
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1899
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
201
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
161
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
747
Cena: 0,00 zł 99,99 zł