BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
platek92

Po początkowych trudnościach z liczeniem i zmianą, jak już umie się używać aplikacji to stwierdzam że zmieniła ona moje życie :) Dieta: duża dowolność w doborze, jasne wskaźniki ile czego zejść, można nie tylko wymienić cały posiłek ale zmienić elementy danego posiłku - po prostu super. Trening: treningi po prostu są, fajnie że co jakiś czas się zmieniają, brakuje w niektórych animacji jak wykonywać i trochę szkoda że nie można łatwo przenieść treningu na inny dzień, a jak robi się zaległy trening to dodaje sie do poprzedniego dnia - za to -1 pkt :) Poza tym efekty mówią same za siebie, minus 6kg w 2,5 miesiąca, wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ubytku tłuszczu. To nie jest dieta, to już po prostu normalne jedzenie :)

konto usunięte

Godne polecenia.

Marint

Sprawnie i konkretnie

mesta93

Dieta jest prosta i smaczna, przygotowanie wszystkich posiłków na cały dzień nie zajmuje dużo czasu. Dodatkowo jest opcja zmiany posiłku, jeśli jakiś nam nie odpowiada. Trening rozpisany bardzo dokładnie. Plusem jest też bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Polecam

malymis79

Dieta na ogół łatwa do zrobienia. Z ogolnododteonych produktów. Ale szlag mnie trafia bo pierwsze 3 tyg plany dietetyczne byly rózne a dania byly urozmaicona teraz 4 tydzień z rzędu mam w kółko te same dania. Muszę szukać I zmieniać Ale nie wszystkie da sie samemu więc trzeba prosić panią dietetyk o zmiany.

DaveG87

Wszystko Super w miesiąc zrzuciłem prawie 5kg , ogonie łatwe do zrobienia i smaczne jeśli wie się czym doprawiać ;)

Mema

Dieta i trening super. Posiłki smakowite

llorente10

Dieta i plan na pewno skuteczne. Schudlem 7 kg z 87kg do 80kg w trzy miesiące. Jedyne zastrzeżenia to dieta monotonna. Posilki powtarzają się dosyć czesto.

Rytg

good

arasaras

Jestem bardzo zadowolony za kompozycje tak w sumie prostych i zarazem prostych przepisów na posiłki. I dziękuję za taki prezent, no i jeśli będzie jeszcze taka okazja to poproszę o plan na redu. Dziękuję i pozdrawiam. Arek

Magniolek

Wszystko ok, tylko soczewica jest bleee...

Lewy1978

Dieta smaczna ale chciałbym aby nie było 2 tygodnie pod rząd ten sam jadłospis treningi ok.

Aktualne promocje

Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
376
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
116
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
786
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 215,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
491
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
196
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
584
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
236
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
484
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1561
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
887
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1937
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
184
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
387
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
166
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
81
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1514
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
557
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
407
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
300
Cena: 25,99 zł 26,89 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
588
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
516
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
484
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
81
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
166
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1561
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
516
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
491
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
584
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
236
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1937
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1514
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
588
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
300
Cena: 25,99 zł 26,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
196
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
887
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
387
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
557
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 215,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
786
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
407
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
116
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
184
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
376
Cena: 39,49 zł 39,49 zł