BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Annoth

Wszystko ok.

konto usunięte

ok

CriiDii

Wszystkim polecam. Z tygodnia na tydzień waga idzie w dół

Makar92

Dieta ok. Trenerzy mało się interesują i dają w koło to samo .

makusilele

Nie wszystkei treningi mi odpowiadaja, bo czasami jest mi ciezko wstrzelic sie na jakas maszyne, a druga sprawa to moja budowa fizyczna i problemy z kregosłupem nie zawsze pozwalaja mi wykonac niektore cwiczenia. Niemniej jednak musze przyznac, ze schudlam juz ponad 7kg wiec jestem zadowolona.

arpa25

Jak na razie jest ok dieta smaczna przy której nie głoduje. Pozdrawiam.

sulinka

Ogólnie ok, chociaz zbyt monotonnie(dieta vege) . Brak mozliwisci podmiany

Kukizowska

Super rozpisana dieta i treningi

Carlos84

Bardzo dobra rozpiska, dobry kontakt, i wytłumaczenie na prosty rozum co i jak, niestety ze względu na prace nie mam możliwości w 100% wykorzystać planu,dla tego też nie przedłużałem ,,karnetu'' ale szczerze zaleciłem się do poleceń w wiadomościach prywatnych odnośnie posiłków, jeżeli ktoś ma więcej czasu na przyrządzenie posiłków,konsumowanie to polecam w 100% :) Co do treningu,rozpiski, na dziś dzień nie odpuściłem ani dnia, może parę ćwiczeń ze względu na brak sprzętu , z początku myślałem że są słabe i trochę za mało ilościowo,ale jak na drugi dzień nie dałem rady przykręcić wyżej śruby,stwierdziłem że są w sam raz ;) Polecam

Arturo1813

Wszystko ok treningu dobre Ale można by je po 2 tyg zmienić. Dieta prosta w przygotowaniu i dość urozmaicona

Damian15

Dobry plus za podmianę posiłków :)

rakuuxD

Dieta bardzo mi się podobała. Jest prosta i dość optymalna dla każdego. W treningu bardzo mi przeszkadzało, że nie był do precyzowany do mnie. Brakuję zadawania jakiś podstawowych pytań na początku żeby dostosować trening. Przyznam w połowie subskrypcji odpuściłem zapisane tu treningi, a korzystałem z diety, która była podana. Ogólnie polecam dla początkujących i dla leniuchów ;)

Buli8524

Dobra dieta i plan treningowy,

Bladragon

Dieta w miarę ok a trening dobrze dopasowany

Dooody

Posiłki smaczne i łatwe w przygotowaniu a treningi dopasowane do możliwości sprzętowych ( dużo ćwiczeń w domu bez specjalistycznego sprzętu )

Decabol27

3 miesiące i 17,5kg mniej także wszystko w porządku :)

matej86

Małym kosztem urozmaicone jedzenie. Polecam dla osób, które chcą zacząć zdrowiej się odżywiać.

hubert160288

Wszystko super. Nie przepadam za koktajlami warzywnymi z marchewką bo to dużo roboty.

Aktualne promocje

Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
166
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1515
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
81
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
484
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1561
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
196
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
887
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
590
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
491
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
407
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
300
Cena: 25,99 zł 26,89 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
389
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
376
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
586
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1937
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
788
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
185
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 215,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
559
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
517
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
236
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
376
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
236
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
196
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
590
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
517
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1561
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
300
Cena: 25,99 zł 26,89 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
166
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
185
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
788
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1515
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 215,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1937
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
491
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
389
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
484
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
407
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
81
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
559
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
586
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
887
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł