BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
saha88

Wszystko ok

pospo

Dieta bardzo dobra, dobrze wyliczona ilość kalorii, zdrowo i smacznie. Trening dostosowany do możliwości sprzętowych. Ogólna ocena na 5. Schudłem 22kg :)

Dani40

Dieta ok plan treningowy tez dobry

Kaczy789

Dieta bardzo dobra Trening dobry :-)

n0rni

Jest ok

Totteer

Trening dobry, ale jak dla mnie trochę za krótki za słaby. Lecz nie każdy. Jest dobrze ale mogłoby być lepiej

malootki

Jedzenie dobre, jednak zajmuje troche czasu aby wszystko przygotowac. Wcześniej mialem diete z innej firmy i szybciej mozna bylo wszystko przygotowac. Druga sprawa na tamtej diecie waga "szla" w dół, na tej niestety nie a juz kilkukrotnie pisalem do pani dietetyk. Trening ok

Cracovia1906

Dieta dobra smaczna i urozmaicona.Ale niestety zacząłem drugi miesiąc a waga stoi w miejscu.Mimo moich sugestii dietetyk do tej pory nic nie zmienił.Plan treningowy super.

bienio94

Dieta urozmaicona, a plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania każdej osoby .

Dzony473

Djeta idealna, efekty widać po kilku tygodniach. Waga wzrosła o 8 kl.

Kafar1985

Dieta urozmaicona do wyboru .Treningi bardzo dobre

spideRman84

Po kilku tygodniach stosowania jestem zadowolony, waga spada a to jest najważniejsze.

Ankaaaa

Ciezko cos stwierdzic, zobaczymy po efektach. Dieta ok.

konto usunięte

Jest Ok

BiLpOl

Dieta bardzo smaczna oraz przynoszącą efekty. Trening mega satysfakcjonujący.

silenter79

Porady specjalistów na pozytyw dieta w pełni dopasowana, posiłki łatwe w przygotowaniu. Polecam

Agnes Green

Uwielbiam mojego dietetyka. Mam dietę weganską. Pyszną.

konto usunięte

Dieta bardzo smaczna i nie droga i rewelacyjnie dobrane ćwiczenia siłowe....polecam...

konto usunięte

Uważam, że ułożona dieta jest w 90 % dla mnie satysfakcjonująca. Plusem wszystkiego jest możliwość modyfikacji jadłospisów w momencie, gdy dany składnik nam nie podchodzi więc za to naprawdę duży plus. Pomiędzy posiłkami zwłaszcza rano przekąska w moim przypadku musi być w postaci warzyw-przeważnie jest to marchewka, ponieważ wszystko za szybko się trawi :P. Co do treningów nie mam żadnych zastrzeżeń. Obciążenia dobieram sobie sama, bez przymusu, ćwiczenia często modyfikuję również sama w minimalnym stopniu. Zarówno plan diety jak i treningów jest jak już wcześniej wspomniałam są wystarczające , ponieważ w momencie osiągnięcia przeze mnie celu, będę wiedziała jak przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki bazując na jadłospisach z potreningu.pl oraz na planach treningu siłowego.

Gosiq

Plan treningowy w porządku natomiast dieta tragiczna

MatKul

Polecam, bardziej odpowiadały mi treningi niż dieta ale ogółem wszystko na plus

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
896
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
492
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
408
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
389
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
593
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1942
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
520
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
92
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
560
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
376
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
189
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1563
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
792
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
588
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
167
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
236
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
303
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
81
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1517
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
485
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
896
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
492
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
81
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1517
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
593
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
389
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
376
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
167
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
792
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
588
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
408
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1563
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1942
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
485
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
92
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
520
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
303
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
294
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
236
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
560
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
189
Cena: 32,99 zł 32,99 zł