Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 artykułów. Redagowanie artykułów w serwisie Kulturystyka.pl. Moderowanie na największym branżowym serwisie SFD.pl. Dietetyk portalu PoTreningu.pl.

Artykuły autora:

Sezon na borówki - jaki mają potencjał?

Borówka nazywana jest od jakiegoś czasu „błękitnym skarbem”, do Polski zawitała w latach 70, kiedy to...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Mleko - pić czy nie pić?

Na co drugiej stronie Internetowej o odżywianiu spotkać można wymiany zdań na temat mleka i jego złego...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Problem z jedzeniem warzyw – jak sobie z nim poradzić?

Wiele osób twierdzi, że problem ze spożywaniem warzyw ma podłoże w dzieciństwie, kiedy to nasi rodzice...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Sposoby na zaspokojenie ochoty na słodkie

Słodki smak jest jednym z pięciu podstawowych smaków, który lubi chyba każdy. Mało jest osób, dla których...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Czy długie stosowanie kreatyny może być niebezpieczne?

Myśląc o wspomaganiu naszych wyników sportowych, gdy chcemy kształtować sylwetkę, poprawić wydolność,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

DHEA – młodość i witalność na długo

Jak większość osób wie, po 30-40 roku życia nasze zdolności fizyczne ulegają stopniowemu pogorszeniu....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Masz smaka na Big Maca? Sprawdź najpierw co w nim siedzi

Tej kanapki nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Każdy z nas choć raz był McDonald’s, szybka obsługa,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Czy makarony trzeba eliminować z diety?

Wśród wielu osób, szczególnie w ostatnim czasie panują poglądy, iż makarony, jako źródło węglowodanów...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Lion's mane - Czynnik Wzrostu Nerwów

Często zastanawiamy się, w jaki sposób można wydajnie i bez większych problemów poprawić pamięć, koncentrację,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Chcesz kupić dobrej jakości pieczywo? O tym musisz pamiętać

Sporo aktywnych osób całkowicie rezygnuje z pieczywa, na rzecz innych cenniejszych węglowodanów. Dobry...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Graviola - naturalna chemioterapia

Wiele słyszy się o różnego rodzaju cudownych owocach czy ziołach, których właściwości wychwalane są nawet...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Korzeń kudzu - pozytywny wpływ na walkę z alkoholizmem

Uzależnienie od alkoholu, inaczej zwane chorobą alkoholową, często bywa sporym problemem w społeczeństwie....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Muszkatołowiec korzenny - skuteczny afrodyzjak

Wiele dostępnych jest w sprzedaży przypraw, które mają bardzo cenne właściwości, a nie do końca zdajemy...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Prince Polo – zajrzyjmy do środka najbardziej znanego wafelka

Jeden z najstarszych wafelków produkowanych w Polsce. O jakim mowa? Znają go młodsze, jak i starsze...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki