BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Artykuły autora:

Od czego można dostać raka? Jak chronić się przed rakiem?

Nowotwory nie są jedną chorobą, ale grupą tysięcy chorób. Każda grupa, a w niej każdy typ, inaczej reaguje...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Cola czy sok pomarańczowy: co gorsze?

Regularnie picie napojów słodzonych wiążą się z nadwagą, otyłością, cukrzycą, chorobami nowotworowymi,...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy kreatyna w kremie może działać na mięśnie?

Przyznam, iż ze zdumieniem czytałem badanie naukowców Alanna K. Whinton i wsp. Pominąłbym je milczeniem,...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Ile witaminy C traci sok po otwarciu?

Naukowcy sprawdzali ile witaminy C traci zamrożony, świeżo wyciśnięty, niepasteryzowany sok oraz jak...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Bigoreksja: czym jest i jak często występuje?

Czym się charakteryzuje bigoreksja? Mężczyźni z dysmorfią mięśniową często wykazują niezadowolenie ze...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Skąd się bierze cukrzyca? Jak zapobiec cukrzycy?

Cukrzyca jest jedną z najbardziej podstępnych chorób, która stanowi gigantyczne obciążenie także dla gospodarki....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Kwas deoksycholowy - czy istnieje miejscowa redukcja tłuszczu?

Większość ludzi nie lubi zdobywać wiedzy, a tym bardziej ciężko pracować fizycznie, by kształtować swoją...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy słodzone napoje energetyczne niszczą serce?

Od wielu lat ostrzegam przed słodzonymi napojami i wcale nie jestem odosobniony na tej pozycji. Tak naprawdę...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Trening dla zdrowia. Jaki trening jest dla Ciebie najlepszy?

Regularne prowadzenie treningu wcale nie oznacza, że osiągniemy założony cel. Jeśli parametry są źle...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy benzoesan sodu (E211) jest bezpieczny?

Wszelkie dodatki do żywności budzą nieustanne kontrowersje. Poszukiwacze teorii spiskowych często wysuwają...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Mleczko pszczele - czym jest i jak działa?

Mleczko pszczele, które występuje także pod nazwą Royal jelly to biała, lepka i galaretowata substancja....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy kawa podnosi poziom testosteronu?

Kawa uważana była kiedyś za napój, który przynosi więcej szkód niż korzyści. Obecnie wiemy jednak, że...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Lecznicze zastosowania marihuany

Wiemy, iż konopie zawierają ​ponad 420 różnych związków, ​z czego 66 zwanych kannabinoidami. Najbardziej...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy organiczne jedzenie jest zdrowsze?

Produkcja ekologiczna kładzie nacisk na wykorzystanie zasobów odnawialnych, oszczędzanie energii oraz...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski