Artykuły autora:
Jaka jest najszybsza droga do szczupłej sylwetki?
Odchudzanie staje się głównym celem dla wielu osób. Niestety znane są też przypadki kilkunastoletniej,...
McDonald’s w sąsiedztwie a otyłość
Koncerny produkujące niezdrową żywność i napoje wydają setki tysięcy dolarów na zapewnienie właściowego...
Czy picie alkoholu może spowodować cukrzycę?
Istnieje niezliczona liczba mitów o alkoholu. Nikt np. nie udowodnił, by sprzyjał on regeneracji sportowców....
Trening dla przyszłych żołnierzy
Wojsko stawia określone "poprzeczki" dla kandydatów. Różne rodzaje sił zbrojnych i jednostki w ramach...
Mity i mylne poglądy dotyczące kulturystyki i fitnessu
Kulturystyka jest otoczona nieskończoną warstwą mitów. Nie powinno to dziwić, gdyż ludzie od zawsze tłumaczyli...
Czy papierosy pomagają spalić tłuszcz?
Nikotyna jest jedną z silniejszych trucizn dostępnych w swobodnym obrocie. Należy pamiętać, iż palenie...
Jak ibuprofen wpływa ma masę mięśniową i silę?
NSAID (w polskiej nomenklaturze używa się skrótu NLPZ, niesteroidowe leki przeciwzapalne) należą do najpopularniejszych...
“Zdrowe” pułapki żywieniowe
Wiele produktów jest reklamowanych, jako zdrowe, pełnowartościowe i przydatne dla sportowca. Działy marketingowe...
Jaka ilość alkoholu może zniszczyć wątrobę?
Alkohol jest jednym z najtwardszych narkotyków i powinien być równie restrykcyjnie traktowany chociażby...
Dieta a zdrowe serce
Choroby sercowo-naczyniowe (CVD) obok nowotworów dziesiątkują ludzkość. Najgorszy w tym wszystkim jest...
Historia i skutki stosowania amfetaminy oraz pochodnych
Amfetamina została zsyntetyzowana w 1887 r. (inni podają datę 1885 r.). Była nadużywana już w latach...
Czy temperatura ma wpływ na spalanie tłuszczu? Czy pocenie się odchudza?
Według obiegowych opinii ciepłe ubieranie się sprzyja utracie tkanki tłuszczowej (co jest nieprawdą)....
Stan zapalny a nowotwory
Otyłość, zła dieta, bogata w węglowodany proste, podaż tłuszczów trans i nasyconych, zbyt duża ilość...
Aspiryna powoduje raka czy chroni przed rakiem?
Nowotwory są jedną z głównych przyczyn zgonów np. USA i Europie. Rak piersi, prostaty i okrężnicy są...