Artykuły autora:
Czy z wiekiem zmienia się tolerancja na alkohol? Picie alkoholu a wiek
Czy alkohol jest gorzej tolerowany wraz z postępem lat? Niestety tak. Podobna kwestia dotyczy większości...
Najgłupsze i niedziałające wynalazki odchudzające
Wg obiegowych opinii, trening siłowy jest ciężki, aeroby są nudne, a diety nie da się utrzymać, dlatego...
Jak wrócić na siłownię po przerwie?
Powrót do treningu po przerwie może być dla organizmu szokiem. Tak naprawdę, zależy co robiłeś, podczas...
Czy na diecie można jeść ziemniaki? Czy ziemniaki tuczą?
W naszej cywilizacji wytworzono tysiące mitów i półprawd. Skąd się one biorą? W większości wypadków ich...
Legalny, bezpieczny anabolik i antyoksydant
Kreatyna jest jednym z najczęściej wybieranych suplementów diety, jej zastosowanie przynosi pozytywy...
Czy telefony komórkowe mogą powodować raka?
Telefonia komórkowa wzbudza nieustanne emocje. Wiele osób sądzi, iż powoduje ona plagę współczesnych...
Czy warto trenować na czczo? Skąd biorą się nieporozumienia?
Wiele badań naukowych potwierdza, co piszę regularnie od kilku lat - iż nie należy dostarczać dużych...
Czy cukier zwiększa ryzyko zachorowania na raka? Badania naukowe
Jako taki cukier nie jest sklasyfikowany jako rakotwórczy w zestawieniu stworzonym przez IARC. Jednak...
Po co trenować w czasie epidemii?
Trening ma duże znaczenie dla utrzymania zdrowia, poprawy glikemii, zmniejszenia insulinooporności, utrzymania...
Hollywood a narkotyki i sterydy anaboliczne
Tajemnicą poliszynela jest, że osoby związane z branżą rozrywkową nie stronią od alkoholu i różnorakich...
Bezpieczna dawka kofeiny
Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie....
Czy Marihuana wpływa na płodność?
Marihuana jest często nadużywana przez kulturystów, nawet Arnold Schwarzenegger palił kiedyś jointy....
Inozyna: lek przeciwwirusowy i na poprawę odporności
Inozyna pranobeks (Isoprinosine®) jest lekiem immunomodulującym zatwierdzonym w wielu krajach np. do...
Najczęstsze przypadki raka: co możemy z tym zrobić?
Nowotwory są plagą XXI wieku. Czy mamy wpływ na ich powstawanie? Tak. Czy można jakoś zmniejszać ryzyko...