Artykuły autora:
Cudowne pigułki odchudzające przechwycone w USA
Od razu zaznaczę, iż problem dotyczy niewiadomego pochodzenia środków z Chin, Korei, Tajlandii czy Ameryki...
Czynnik martwicy nowotworów – dieta czy trening? Co ważniejsze?
W ostatnich latach okazało się, że o wiele większe znaczenie (niż myślano) ma występujący w organizmie...
Siemię lniane – jak wpływa na cholesterol i wątrobę? Badania naukowe
Siemię lniane zawiera m.in. bioaktywny lignan - dwuglukozyd sekoizolariciresinolu (ang. secoisolariciresinol...
Kontuzje u biegaczy: od czego zależą? Badania naukowe
Regularne bieganie zawsze wiąże się z mniejszym lub większym ryzykiem odniesienia kontuzji. W jednym...
Ostre uszkodzenie nerek – co może je wywołać?
Ostre uszkodzenie nerek (Acute Kidney Injury) zastąpiło termin “ostra niewydolność nerek” (Acute Renal...
Czy chłodzenie przed triatlonem coś daje? Badania naukowe
Naukowcy sprawdzali, czy obniżenie temperatury ciała przed symulowanym, częściowym triatlonem (duatlon:...
Mango - owoc, który budzi nadzieje
Obecnie coraz popularniejsze jest stosowanie roślin do ziołolecznictwa. Znaczenie diety bogatej w polifenole...
Margaryna i masło, a alergie. Badania naukowe
Margaryna (wg wierzeń mających źródło w latach 60. XX wieku) powinna być zdrowsza od masła, bo zawiera...
Czy kreatyna pomaga w nauce?
Odkrywane są coraz nowe potencjalne zastosowania dla kreatyny. Nie jest to tylko suplement diety zwiększający...
Suplementacja kreatyną, a wegetarianie. Badania naukowe
Diety wegetariańskie zyskują coraz większą popularność chociaż dostarczają znikome ilości kreatyny i...
Regulacja przepływu krwi przez serce w trakcie wysiłku
Ćwiczenia fizyczne dostarczają fizjologicznego bodźca zwiększającego zapotrzebowanie mięśnia sercowego....
Rooibos jako antyoksydant. Badanie naukowe
Rooibos to popularny rodzaj napoju, sama roślina (czerwonokrzew afrykański) nie ma nic wspólnego z herbatą....
Fałszywe informacje o zdrowiu – jak je rozpoznać?
Lekarz, Justin T. Brady i wsp. opracowali bardzo ciekawe zagadnienie dotyczące rozpowszechniania fałszywych...
Beta alanina poprawia wyniki w bieganiu. Badania naukowe
Beta alanina – to suplement przydatny przy prowadzeniu treningu siłowego, ale także w sportach wytrzymałościowych...