BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Artykuły autora:

Stewia raz jeszcze...

Stewia jest rośliną, która posiada szereg ciekawych właściwości. Powszechnie znana jest głównie z tego,...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Dlaczego po niektórych trunkach bardziej boli głowa?

Brak umiaru w konsumpcji alkoholu może nieść za sobą negatywne skutki — o tym wie każdy, komu zdarzyło...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Ile kofeiny zawiera kawa, herbata, kakao, czekolada, cola-cola i pepsi?

Kofeina jest jedną z tych substancji, co do których nie ma wątpliwości, iż mogą pozytywnie wpływać na...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Dlaczego po marihuanie chce się jeść?

O tym, że po zapaleniu tzw. “trawki” chce się jeść wiadomo od dawna. Nie wszyscy jednak znają mechanizmy...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Kardamon - zapomniana przyprawa o ciekawych właściwościach

Przyprawy to cenny dodatek do zdrowej diety. Umiejętny ich dobór nie tylko poprawia walory kulinarne...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Czy zanieczyszczone środowisko może przyczyniać się do otyłości i nadwagi?

Podobno otyłość i nadwaga to problemy wynikające z niskiej aktywności fizycznej połączonej z brakiem...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Słodziki – tuczą czy pomagają schudnąć?

Niskokaloryczne zamienniki cukru od wielu lat uznawane są za kontrowersyjny składnik diety. Dużo emocji...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Czy genetyczne predyspozycje do tycia to prawda czy mit?

W obiegowym ujęciu sporo mówi się o “tendencjach do tycia”. Aspekt ten bywa też jednak przedstawiany...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Kilka przydatnych ciekawostek o “silnej woli”

Wydaje Ci się, że wigilia to nie najlepszy moment na to by omawiać temat “silnej woli”? Cóż, sytuacja...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Święta bez dodatkowych kilogramów

Podczas świąt tyjemy na potęgę. To może się wydawać nieprawdopodobne by ledwie kilka dni braku limitów...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Podstawowe informacje na temat celiakii

Z racji tego, iż ostatnio sporo mówi się wpływie spożywania glutenu na nasze zdrowie, warto poświęcić...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Dlaczego tłuszcz trzewny jest taki niebezpieczny?

O tym, że nadmiar tkanki tłuszczowej sprzyja rozwojowi wielu groźnych chorób wiedzą dziś chyba wszyscy....

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Dodatkowy kilogram pod choinkę?

Z racji tego, iż informacje dotyczące świąt, które przedstawiłem w jednym z poprzednich artykułów wzbudziły...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Twój tłuszcz już podskakuje z radości na myśl o świętach!

Możesz sobie myśleć, że to tylko żart albo beztroska personifikacja, ale dobrze wiesz, że ten prześmiewczy...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński