BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Artykuły autora:

Palatynoza – cukier idealny?

Nie ulega wątpliwości, że wysokie spożycie cukrów rafinowanych przyczynia się do rozwoju wielu groźnych...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Dlaczego należy uważać na żywieniowe zakazy?

W wyobrażeniach i podejściu wielu osób dieta (szczególnie redukcyjna, zwana też potocznie odchudzającą)...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

6 ciekawostek na temat bananów

Banan jaki jest każdy widzi, a jednak na jego temat krąży wiele nieprawdziwych teorii, które nie wiadomo...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Dlaczego warto jeść orzechy brazylijskie?

Orzechy w świadomości wielu osób postrzegane są jako tucząca (bo wysokokaloryczna) przekąska. W praktyce...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Nadmierne spożycie błonnika może zwiększać ryzyko anemii

Zapewne tytuł niniejszego artykułu może niektórym osobom wydawać się dziwny. W końcu przecież tyle mówi...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Kancerogeny w Twojej diecie

Wydaje Ci się, że jeśli nie palisz, nie pijesz i zdrowo się odżywiasz, to nie jesteś narażony na działanie...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Kilka faktów na temat przemiany materii

O przemianie materii pisze i mówi się wiele, zwłaszcza w odniesieniu do sposobu ożywiania i wpływu na...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Jak to jest z tą witaminą C – suplementować czy nie?

Po opublikowaniu niedawno napisanego przeze mnie artykułu dotyczącego „lewoskrętności” witaminy C pojawiły...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Czy piwo jest dobre na zakwasy?

Z konsumpcją alkoholu wiąże się wiele kontrowersji i nieporozumień. Z jednej strony, istnieją fałszywe...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Marihuana i gastrofaza

O tym, że ekspozycja na działanie marihuanowego dymu, nie tylko wpływa na nastrój, ale także na łaknienie...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

5 niepozornych produktów, które wspomagają odchudzanie

Odchudzanie bywa często sprowadzane do ustalenia ujemnego bilansu energetycznego przy zapewnieniu wymaganej...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Trenuję tuż przed snem – czy muszę jeść kolacje?

Bilansowanie posiłków potreningowych nierzadko bywa źródłem rozmaitych rozterek. Istnieje bowiem wiele...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Odchudzanie w proszku - czy się opłaca?

Wiosna to czas kiedy nie tylko przyroda budzi się do życia. Wyraźne ożywienie zauważyć można także w...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Hormon wzrostu po treningu – ile czekać z posiłkiem?

Do napisania niniejszego artykułu zmotywował mnie dość popularny ostatnio pogląd, który mówi, iż warto...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński