IDZIEMY RAZEM PO TWOJĄ FORMĘ! 40% RABATU NA PLAN DIETETYCZNY I TRENINGOWY! SKORZYSTAJ Z KODU "40PT"

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Men's boost

Otyli mężczyźni mają mniej testosteronu i więcej estradiolu

Tkanka tłuszczowa jest nie tylko rezerwuarem energii zapasowej, która gromadzona jest w postaci fałd...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – część II

W pierwszej części tekstu omówiłem mit związany z małymi dawkami dopingu, dotyczący uzupełniania składników...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – część I

Kluby w Polsce to nie tylko miejsca do prowadzenia treningu. Kwitnie tam życie towarzyskie oraz rozmowy...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Spożycie węglowodanów a poziom testosteronu

To już kolejna, bo trzecia część cyklu opracowań dotyczących wpływu składników pożywienia na poziom testosteronu....

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Naturalny czy nienaturalny kulturysta – fakty vs mity

Wiele osób poświęca setki godzin na poszukiwanie informacji i rozważanie, czy dany zawodnik wspomaga...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Spożycie białka a poziom testosteronu

Gdybyśmy mieli bazować na własnych skojarzeniach oraz obiegowych przekonaniach rozgłaszanych często na...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

„Zbijasz” prolaktynę? Przeczytaj!

Publikacje traktujące o prolaktynie, zwłaszcza te dotyczące fizjologii męskiego organizmu najczęściej...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Czy metanabol da mi upragnioną sylwetkę? Część II

W pierwszej części dokonałem wstępnej charakterystyki substancji oraz problemów jakie mogą napotkać użytkownicy...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy metanabol da mi upragnioną sylwetkę? Część I

Sterydy na dobre zagościły w klubach i siłowniach, w Polsce i na świecie. Można do tego zjawiska podejść...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Substancje zakazane – bądź na bieżąco

Sportowcy, którzy nie decydują się na stosowanie dopingu bardzo często dość swobodnie podchodzą do tematu...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Masowe przypadki dopingu w sporcie VS nowe metody wykrywania

Redakcja PoTreningu.pl uznaje zjawisko dopingu i stosowania niedozwolonych substancji w sporcie, a także...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Oxymetholone – jeden z najpotężniejszych SAA w historii

Oxymetholone to bardzo silny środek należący do grupy sterydów anaboliczno-androgennych. W Polsce znany...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Tłuszczowa kastracja

Otyli mężczyźni mają za mało testosteronu! To nie jest „obiegowa plotka”, ale fakt, który każdy mężczyzna...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

GHRP-6, GHRP-2, hexarelin – nowy doping i maskowanie

GHRP to inaczej peptydy uwalniające hormon wzrostu (ang. Growth Hormone-releasing peptides). Do tej grupy...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski