Czy aktywność fizyczna może zahamować rozwój choroby Parkinsona?
Choroba Parkinsona to podstępna choroba, która pozbawia niezależności ponad 10 milionów ludzi na całym...
Jak zmotywować się do biegania?
Chciałbyś zacząć biegać, ale nie możesz się zmotywować do wyjścia z domu? Codziennie rano nastawiasz...
Przeciwzapalne herbaty — którą wybrać? Czym jest stan zapalny?
Stany zapalne nie są czymś, co można lekceważyć. Kiedy coś się z Tobą dzieje np. chorujesz albo masz...
Czy enzymy trawienne pomagają na niestrawność?
Niestrawność to problem, który dotyka coraz większej grupy osób na całym świecie. Objawia się ona m.in....
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?
Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych w okresie wczesnego dzieciństwa jest niezmiernie istotne,...
Jakie produkty lepiej usunąć ze swojej diety?
Dbanie o zdrowie to złożony proces składający się z wielu elementów. To coś więcej niż codzienna aktywność...
Slackline Fitness — co to takiego i na czym polega?
Coraz więcej osób poszukuje nietypowych form aktywności fizycznej i co rusz pojawiają się nowe trendy...
Czy alkohol wpływa na poziom cukru we krwi i mięsnie?
Alkohol jest nie tylko jednym z silniejszych narkotyków, jest obarczony potężnymi skutkami dla całego...
Regulowane biurka do pracy i nauki — co o nich mówią badania naukowe?
Długotrwałe siedzenie jest szkodliwe dla zdrowia, jednak wiele współczesnych zawodów tego wymaga. Narażeni...
Tłuszcze roślinne — ukryte zagrożenie?
Niedawno w materiale w serwisie YouTube pewien lekarz trafnie zidentyfikował problem produktów z największego...
Które warzywa najlepiej smakują wiosną?
Choć do wiosny jeszcze trochę, to już możesz zacząć zacierać ręce w oczekiwaniu na wysyp warzyw. Wraz...
Czy obcowanie z naturą wpływa na nasze wybory żywieniowe?
Jeśli miałeś ciężki dzień, to z pewnością szukasz jakiegoś sposobu na poprawę samopoczucia. Wydawałoby...
Bycie optymistą poprawia zdrowie serca
Choroby serca, w tym choroby wieńcowe, zawał i niewydolność serca, od lat są najczęstszymi przyczynami...
Metamorfozy użytkowników PoTreningu.pl – Sylwester
Poznaj historię naszego klienta, Sylwestra, który przy pomocy naszych planów dietetycznych i treningowych...
Redakcja PoTreningu.pl