Te suplementy pomogą Ci obniżyć poziom kortyzolu
Chociaż błędem byłoby stwierdzenie, że kortyzol sam w sobie jest „złym” hormonem, bez niego bowiem nasz...
Redakcja PoTreningu.pl
Odżywki węglowodanowe w sportach siłowych – potrzebne czy nie?
Odżywki węglowodanowe zawierające cukry takie jak dekstroza, maltodekstryna czy skrobia polecane są często...
Redakcja PoTreningu.pl
AntyKACaboliki, czyli suplementy, o których warto pamiętać przed sylwestrową zabawą
Sylwester to czas, który nie sprzyja abstynencji. Koniec Starego Roku i początek Nowego tradycyjnie już...
Redakcja PoTreningu.pl
Korzystasz ze spalaczy tłuszczu? Na te produkty musisz uważać!
Chociaż suplementy diety to nie leki, to i tak warto zwracać baczną uwagę na to czym są popijane. Okazuje...
Redakcja PoTreningu.pl
Magnez, cynk i witamina D pomogą na jesienną chandrę
Przełom jesień i zimy to czas, w którym zazwyczaj dopada nas wyraźna zniżka nastroju. Związane jest to...
Redakcja PoTreningu.pl
Kompendium wiedzy temat witaminy B1
Witamina B1, czyli tiamina jest ważnym składnikiem naszej codziennej diety, a jej odpowiednia podaż jest...
Redakcja PoTreningu.pl
Najlepsze źródła cynku
Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Szczególne znaczenie...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy warto inwestować w kreatynę buforowaną?
Kreatyna buforowana weszła kilka lat temu na rynek suplementów diety przeznaczonych dla sportowców i...
Redakcja PoTreningu.pl
Które BCAA wybrać?
Suplementy zawierające aminokwasy rozgałęzione od kilku lat cieszą się niesłabnącą popularnością wśród...
Redakcja PoTreningu.pl
Czym jest i jak działa agmatyna?
Agmatyna, a dokładnie siarczan agmatyny to coraz częstszy składnik suplementów przeznaczonych dla osób...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy zielona kawa wspomaga odchudzanie?
Ekstrakt z zielonej kawy ostatnio coraz częściej pojawia się jako składnik preparatów wspomagających...
Redakcja PoTreningu.pl
Masz skłonność do tycia? Na te odżywki musisz uważać!
Odżywki i suplementy dla sportowców i osób aktywnych często postrzegane są jako środki o niemalże magicznych...
Redakcja PoTreningu.pl
Kreatyna przed VS kreatyna po treningu
Istnieje wiele strategii budowanie masy mięśniowej poprzez zmiany w diecie, odpowiedni trening, ograniczanie...
Niezależnie od pory treningu – nigdy nie rezygnuj z posiłku potreningowego!
Chociaż wydawać by się mogło, że rezygnacja z przyjmowania pokarmów przez pewien okres po zakończeniu...
Redakcja PoTreningu.pl