BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
platek92

Po początkowych trudnościach z liczeniem i zmianą, jak już umie się używać aplikacji to stwierdzam że zmieniła ona moje życie :) Dieta: duża dowolność w doborze, jasne wskaźniki ile czego zejść, można nie tylko wymienić cały posiłek ale zmienić elementy danego posiłku - po prostu super. Trening: treningi po prostu są, fajnie że co jakiś czas się zmieniają, brakuje w niektórych animacji jak wykonywać i trochę szkoda że nie można łatwo przenieść treningu na inny dzień, a jak robi się zaległy trening to dodaje sie do poprzedniego dnia - za to -1 pkt :) Poza tym efekty mówią same za siebie, minus 6kg w 2,5 miesiąca, wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ubytku tłuszczu. To nie jest dieta, to już po prostu normalne jedzenie :)

Grel

Co tu dużo mówić...Dla mnie EXTRA ! Szybki kontakt i co najważniejsze możliwość zmiany posiłku/ćwiczenia jeżeli komuś nie pasuje !

TOMALA1977

dzialaja jestem zadowolony

zonki84

Idzie w dobrą stronę

stone89

Po 4 tygodniach waga z 103 spadła na 97 wiec dieta chyba działa :). Trening ciekawy i daje się porządnie wymęczyć poza tym w razie problemów wystarczy pisać do trenera a ten pozmienia co potrzeba.

angelangel

witam chodziłam od roku regularnie na siłownie i zajęcia fitness ale dopiero teraz od 3 tygodni kiedy jestem na diecie jest progres 1,5kilo mniej na pewno jeszcze zakupie plan dietetyczny aby urozmaicić ten który już mam .Polecam jednak to prawda że 70% sukcesu to dieta .

monika monika

Za mną dopiero pierwszy tydzień, ale nie jest tak ciężko z dietą jak sądziłam że będzie.Zobaczymy co będzie dalej. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w dążeniu do celów.

GREG80

Polecam jestem zadowolony z efektów i opieki :)

konto usunięte

najwarzniejsze sa efekty ktore sa ,jestem zadowolony z programu i opieki

konto usunięte

Polecam i mogę polecać w kółko. Jestem zadowolony!

burnme01

po 2 miesiacach widac efekty i to bardzo dobrze !! na poczatku bylem negatywnie nastawiony, poniewaz myslalem ze to nie wypali, ae jestem pod wrazeniem i nie bede sie zastanawial nastepny raz co do kupna dietyy i treningu z tej oto strony.!! Polecam

astempowski

Cały plan jest ok. Chodzę najedzony, jedzenie bardzo urozmaicone, a tłuszcz znika. Treningi dobrze zestawione i odpowiednio zmieniane. Wcześniej sam kombinowałem i efekty były marne, po tym planie w 6 tyg. straciłem 7 kg i co ważne bez głodowania, wręcz czasami ciężko zjeść wszystko. POLECAM KAŻDEMU.

kondziu092

Świetnie! Efekty przychodzą prawie same! Nigdy wcześniej nie myślałem, że może być to takie proste i przyjemne. Wystarczy trochę chęci i kilka dobrych nawyków a cel przybliża się bardzo szybko i co najważniejsze bez głodzenia! Zarówno plan żywieniowy jak i treningowy POLECAM serdecznie wszystkim! :)

iskra43

Serdecznie polecam!!!

knopek88

jest dobrze :) trening i dieta super efekty sa :)

hrabjo

Nigdy nie sądziłem, że można tak smacznie jeść i do tego zdrowo. Proponowane dania są rewelacyjne, jest ich tyle, że można sobie wybrać to co najbardziej odpowiada. Trening dobrany do umiejętności / wytrzymałości / poziomu (ja jestem totalnie początkujący) i co najważniejsze: motywuje do dalszej ciężkiej pracy. Efekty widać gołym okiem po pierwszym miesiącu, tłuszcz pali się z dnia na dzień, przybywa mięśni. Jest ok. Kontakt z trenerem i dietetykiem, ich porady oraz zaangażowanie w budowanie optymalnego planu oceniam na szóstkę w pięciostopniowej skali :-)

konto usunięte

Nie ma się do czego doczepić. Efekty są więc piąteczki.

Kris001

Dieta jak i trening super, potrawy smaczne, kontakt z "mentorami" cały czas, a co najważniejsze widać efekty. 4 tyg na diecie i 6 kg mniej. Polecam jak najbardziej..

Sylwia Monkielewicz

Dieta super dostosowana do mojego podniebienia:) Treningi też są dobre tylko ja nie zawsze mam czas i ochotę potrenować:) Łatwiej przychodzi mi wstawanie rano i spacer szybkim tempem ok 5km:)

kriss1102

Mega konkretna dieta wszystko dopięte o przedewszystkim smaczne i nie monotonne efekty diety tez z czasem przychodzą polecam serdecznie cenowo tez bardzo przystępna dobry kontakt z trenerem i dietetykiem

chard

Jak najbardziej Polecam :)

kasai3333

Dieta i treningi ok za wcześnie aby zauważyć jakieś wyniki ale jedziemy z koksem dalej :) kontakt z dietetykiem i terenem jak najbardziej ok

tomash.stepien

jak na razie wszystko przebiega zgodnie z planem. Doskonały kontakt z dietetykiem i trenerem. Dieta bardzo smaczna i co ważne urozmaicona i bogata w rożne składniki. Trening naprawdę naje w kość ale przecież o to w tym wszystkim chodzi!

Aktualne promocje

Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
304
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
589
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
93
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
379
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
494
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
899
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1927
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
795
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1567
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
295
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1952
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
168
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
563
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
524
Cena: 42,99 zł 42,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
391
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
487
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
304
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
750
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
205
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
899
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
238
Cena: 229,99 zł 219,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
795
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
411
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
589
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
594
Cena: 18,99 zł 24,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
117
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
39
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
487
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1952
Cena: 79,89 zł 71,90 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
494
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1520
Cena: 54,89 zł 49,49 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
391
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
563
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
168
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
91
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1567
Cena: 69,99 zł 62,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
93
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1927
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
295
Cena: 49,89 zł 44,90 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
198
Cena: 19,99 zł 19,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
379
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
524
Cena: 42,99 zł 42,99 zł