Artykuły autora:
Sezon na truskawki tuż tuż
Maj to czas, w którym powoli rozpoczyna się sezon na nasz polskie truskawki. W zależności od warunków...
Aloesowe oczyszczanie – hit czy kit?
Zza oceanu dotarła do nas moda na oczyszczanie oraz odchudzanie z wykorzystaniem suplementów na bazie...
Ćwiczysz? Zadbaj o swoje dłonie!
O pozytywnym wpływie treningu siłowego na ciało, jego proporcje oraz jędrność skóry, napisano już nie...
Bieganie na odchudzanie
Najczęściej polecanym sposobem na zgubienie nadprogramowych kilogramów zaraz po diecie, jest prawdopodobnie...
Szybki sposób na domową czekoladę
Podobno dziewięć na dziesięć osób kocha czekoladę, a dziesiąta kłamie. Spożywanie czekolady niesie za...
Czy warto korzystać z cateringów dietetycznych?
W ciągu ostatnich lat coraz większą popularnością cieszą się cateringi dietetyczne. Można wręcz powiedzieć,...
Jak skomponować własny lunch box?
Samodzielnie przygotowane posiłki do pracy cieszą się rosnącą popularnością. Świadomość dotycząca zdrowego...
Triada atletek – czy dotyczy tylko sportsmenek? Objawy i leczenie
Większość z nas nie ćwiczy zawodowo. Ćwiczymy dla przyjemności, dla rozrywki, ze względów estetycznych,...
Napój proteinowy pod lupą
Producenci podążają za rozwijającym się zapotrzebowaniem na szeroko pojętą zdrową żywność i modę na dbanie...
GO ON – protein bar vs tradycyjne batony
W sklepach na działach ze zdrową żywnością pojawiają się coraz częściej różnego rodzaju zdrowe przekąski....
Jak mogę zadbać o swoją skórę?
Mówi się, że skóra jest odzwierciedleniem stanu naszego organizmu. Stan skóry pokazuje nam, czy organizm...
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Zła kondycja włosów i ich wypadanie to zmora wielu kobiet i nie tylko. Każdy z nas gubi codziennie około...
Czy warto wybrać jazdę konną?
Jazda konna nie należy do najczęściej wybieranych aktywności fizycznej. Dużo łatwiej decydujemy się na...
Jakie korzyści przynosi pływanie?
Pływanie to nie tylko dobra zabawa, ale przede wszystkim jedna z najbardziej ogólnorozwojowych, wszechstronnych...