Co może wpływać na rodzaj bakterii w moich jelitach?
Czy wiesz, że w Twoim organizmie znajduje się około 40 bilionów bakterii, z których zdecydowana większość...
TURBOROSE – wyjątkowy energy drink dla aktywnych kobiet
Pierwotny zamysł napojów energetyzujących, czyli energy-drinków, lub po prostu energetyków, był prosty....
Sen regenerujący i nieregenerujący — od czego zależy jakość snu?
Jeśli codziennie rano budzisz się wypoczęty, to znak, że Twój sen dostarcza Ci odpowiedniej regeneracji....
Czy olej słonecznikowy jest zdrowy?
Olej słonecznikowy to niezwykle popularny produkt spożywczy. Powstaje poprzez tłoczenie nasion słonecznika...
Czy za przyrost wagi u kobiet związany z wiekiem odpowiadają hormony?
Wraz z wiekiem zmienia się wiele rzeczy w naszych organizmach. Część z tych zmian jest widoczna i są...
Metamorfozy użytkowników PoTreningu.pl – Paweł
Poznaj historię naszego klienta, Pawła, który przy pomocy naszych planów dietetycznych i treningowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Co lepsze na pośladki — wznosy bioder czy wznosy bioder na jednej nodze?
Kształtne i jędrne pośladki to treningowy cel wielu z nas. Co więcej, wzmocnienie tego mięśnia nie tylko...
Metamorfozy użytkowników PoTreningu.pl – Przemysław
Poznaj historię naszego klienta, Przemysława, który przy pomocy naszych planów dietetycznych i treningowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Mam dietę i trenuje a efektów brak — w czym tkwi problem?
Dobrze się odżywiasz, często ćwiczysz i nie chudniesz. Brzmi znajomo? Z pewnością może to być dla Ciebie...
Jak zarazić dzieci sportem – co rodzic wiedzieć powinien?
Pielęgnowanie u dzieci miłości do aktywności fizycznej na całe życie jest celem wielu rodziców, szczególnie...
Co można jeść przy chorej tarczycy?
Gruczoł tarczowy, czyli tarczyca, to największy gruczoł wydzielania wewnętrznego u człowieka. Znajduje...
Czym jest peganizm? Czy dieta pegańska jest zdrowa?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna przykładać wagę do swojego zdrowia. Rośnie świadomość...
Jakie źródła białka w diecie są niekorzystne dla serca?
Choroby serca i układu krążenia są w naszym społeczeństwie powszechne. Doszło do tego, że uznawane są...
Magia ziół – które z nich możesz hodować w swojej kuchni?
Zioła to niesamowicie aromatyczny element każdej kuchni. Dodają smaku i zapachu każdej potrawie. Większość...