BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Czy kawa podnosi poziom testosteronu?

Kawa uważana była kiedyś za napój, który przynosi więcej szkód niż korzyści. Obecnie wiemy jednak, że...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Lecznicze zastosowania marihuany

Wiemy, iż konopie zawierają ​ponad 420 różnych związków, ​z czego 66 zwanych kannabinoidami. Najbardziej...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy picie alkoholu może spowodować cukrzycę?

Istnieje niezliczona liczba mitów o alkoholu. Nikt np. nie udowodnił, by sprzyjał on regeneracji sportowców....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Dlaczego komary jednych gryzą bardziej, a drugich mniej?

Wakacje to dla wielu z nas cudowny czas. Urlop, odpoczynek (np. na łonie natury)... Wszystko pięknie dopóki...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Po co i dlaczego ziewamy?

Każdy z nas nie raz zastanawiał się dlaczego ziewamy i jak to jest, że kiedy ziewamy, zarażamy tym innych....

Amanda Starek Amanda Starek

Jak wyglądać bardziej atrakcyjnie?

Wygląd zewnętrzny odgrywa ważną rolę w życiu kobiety. Kiedy wyglądamy dobrze, czujemy się bardziej pewne...

Amanda Starek Amanda Starek

Jak ibuprofen wpływa ma masę mięśniową i silę?

NSAID (w polskiej nomenklaturze używa się skrótu NLPZ, niesteroidowe leki przeciwzapalne) należą do najpopularniejszych...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy pogoda rzeczywiście wpływa na to, w jaki sposób odczuwamy ból?

Osoby cierpiące na różnego rodzaje zapalenia stawów czy inne schorzenia, żyją z przewlekłym bólem, który się...

Amanda Starek Amanda Starek

Jak przytyć na diecie wegańskiej?

Dla części osób przybieranie na wadze może być niezwykle trudne. Niektórzy twierdzą, że trudniejsze,...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Jaka ilość alkoholu może zniszczyć wątrobę?

Alkohol jest jednym z najtwardszych narkotyków i powinien być równie restrykcyjnie traktowany chociażby...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Dieta a zdrowe serce

Choroby sercowo-naczyniowe (CVD) obok nowotworów dziesiątkują ludzkość. Najgorszy w tym wszystkim jest...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Jedzenie emocjonalne - co to takiego?

Jedzenie jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Wraz z pokarmem przyjmujemy substancje odżywcze...

Amanda Starek Amanda Starek

Marchew jest zdrowsza, kiedy się jej nie obiera!

Marchew to jedno z najczęściej wybieranych warzyw. Doskonała przekąska do chrupania, dodatek do zup,...

Agata Bugorska Agata Bugorska

13 powodów, dla których warto pić kawę

Kawa jest jednym z najbardziej popularnych napojów na świecie. Dzięki temu, że obfituje w przeciwutleniacze,...

Tomasz Maciołek Tomasz Maciołek