Jak dbać o stawy?
Trening wystawia nasze stawy na szereg prób. Musimy pamiętać o tym, że wykonywanie ćwiczeń w odpowiedniej...
Czy telefony komórkowe mogą powodować raka?
Telefonia komórkowa wzbudza nieustanne emocje. Wiele osób sądzi, iż powoduje ona plagę współczesnych...
Twoje BMI decyduje o przebiegu Covid-19. Sprawdź swoje BMI!
Zebrane do tej pory dowody sugerują, że otyłość wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia ciężkich objawów...
9 naturalnych sposobów na kaszel
Kaszel odgrywa rolę w usuwaniu substancji drażniących i infekcji z organizmu, jednak gdy jest uporczywy,...
Lepiej jeść jabłko ze skórką czy bez?
W Polsce jabłka stanowią połowę wszystkich zjadanych przez nas owoców. Nie dość, że łatwo je kupić przez...
Po co trenować w czasie epidemii?
Trening ma duże znaczenie dla utrzymania zdrowia, poprawy glikemii, zmniejszenia insulinooporności, utrzymania...
Czy czas pandemii może wpływać na popęd seksualny?
Kiedy nagle z dnia na dzień zmienia się nasze życie, nie możemy robić tego, co lubimy, lub tego, do czego...
Fan gier wideo zrzucił 167 kg bez ingerencji chirurgicznej
Fan gier wideo, ważący ponad 250 kg, stracił 65% masy ciała bez operacji. Wszystko za sprawą ostrzeżenia...
Ile ważą sztuczne piersi? Co musisz wiedzieć o implantach piersi?
Powiększanie piersi to zabieg chirurgiczny, którego celem jest zmiana wielkości, kształtu lub pełności...
Hollywood a narkotyki i sterydy anaboliczne
Tajemnicą poliszynela jest, że osoby związane z branżą rozrywkową nie stronią od alkoholu i różnorakich...
9 powodów, dla których warto stosować białko serwatkowe
Białko serwatkowe należy do grupy białek zwierzęcych. Jego zadaniem jest dostarczenie nam wysokiej jakości...
Co jeść dla pięknej skóry?
Spędzenie czasu na słońcu jest dobre dla zdrowia pod wieloma względami i jak najbardziej warto jak najwięcej...
Bezpieczna dawka kofeiny
Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie....
Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu w domu
Trening w domowych warunkach bywa wyzwaniem. Zwłaszcza, gdy przestrzeń domową dzielimy z lokatorami,...