Ludzie pracujący w domu prowadzą mniej zdrowy styl życia
Chociaż praca w domu i unikanie niepotrzebnych wyjść ma ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa...
Które orzechy są najlepsze dla mózgu?
Ze wszystkich orzechów, to właśnie one mają najwięcej kwasów tłuszczowych omega-3, które to odgrywają...
Popraw ogólną higienę życia, zbuduj własną tarczę antywirusową!
Naturalne środki zaradcze mogą mieć ogromne znaczenie w kontekście rozwoju infekcji. Dlatego zaleca się...
10 powodów, dla których warto redukować tkankę tłuszczową
Oto 10 najważniejszych powodów, dla których warto pomyśleć o redukcji!
Co i jak można trenować w domu?
W jaki sposób możesz pozostać aktywny fizycznie i utrzymać dobre samopoczucie i szczupłą sylwetkę spędzając...
Czym jest starzenie i jak je opóźnić?
O starzeniu się zwykle rozmawiamy dość niechętnie. Proces ten zwykle kojarzy się dość negatywnie, często...
Koronawirus – otyłość powodem wysokiej śmiertelności w USA
Jak się okazuje, otyłość znacznie zwiększa ryzyko śmierci z powodu koronawirusa, co przynajmniej częściowo...
Unikanie stresu pomaga zapobiegać infekcjom wirusowym!
Naukowcy odkryli, że wartości takie jak: szczęście, sen, rodzicielstwo, partnerstwo oraz wsparcie społeczne,...
Mit diety ketogenicznej. Czy dieta keto jest najskuteczniejsza?
Dieta ketogeniczna jest jedną z modnych diet, o których dużo słyszy się ostatnimi czasy. Zwolennicy diety...
Koronawirus – otyłość i nadwaga zmniejszają Twoje szanse!
Po raz kolejny okazuje się, że zbyt wysoka masa ciała to nie tylko wygląd i estetyka sylwetki, ale przede...
Czy Marihuana wpływa na płodność?
Marihuana jest często nadużywana przez kulturystów, nawet Arnold Schwarzenegger palił kiedyś jointy....
Czy płatki owsiane mogą pomóc w walce z wirusami?
Sportowcy, którzy obawiają się, że intensywne treningi mogą osłabić ich układ odpornościowy, mogą chronić...
Zaledwie 25 minut ćwiczeń dziennie może zmniejszyć ryzyko nowotworów
Nie ma człowieka, dla którego aktywność fizyczna nie wniosłaby czegoś dobrego dla zdrowia. Ruch to nie...
Jak trenować plecy w domu?
Grzbiet należy do bardziej wymagających grup mięśniowych. Jest to związane z tym, że plecy buduje wiele...
