Dobre rady
Chcesz poprawić swoją odporność? Włącz te produkty do swojej diety!
Nie ma wątpliwości że sposób odżywiania wpływać może na odporność immunologiczną organizmu, dlatego w okresach, w których szczególnie łatwo o przeziębienie...
Czytaj dalejChcesz ograniczyć swoje wydatki na dietę? Nie marnuj żywności!
Przeprowadzone pewien czas temu badania wykazały, ze Polacy marnują astronomiczne ilości żywności, wyrzucając tym samym pieniądze do kosza. Warto zdać...
Czytaj dalejPalisz trawkę? Jesteś bardziej narażony na raka.
Sprawa dotyczy młodych mężczyzn palących marihuanę. Dość ciekawą zależność zaobserwowano w badaniach naukowych pomiędzy obecnymi w dymie z konopi związkiem...
Czytaj dalejPlanujesz, że od jutra zmienisz swoje życie? Lepiej zacznij działać już dzisiaj!
Dość często zdarza się tak, że plany, których realizację odkładamy na później, pozostają niezrealizowane. Przesuwając rozpoczęcie jakiegoś działania na...
Czytaj dalejChcesz schudnąć? Jedz!
Chociaż wielu osobom wydaje się, że najlepszym sposobem na pozbycie się nadmiaru kilogramów jest głodówka lub drastycznie zmniejszenie ilości spożywanego...
Czytaj dalejStosujesz koktajle odchudzające? Zerknij na ich skład!
Niestety kolorowe napisy typu typu „fit”, „light”, „diet” którymi opatrzone są odchudzające koktajle mogą niekiedy być mylące, dlatego też koniecznie trzeba...
Czytaj dalejMasz ciągłą ochotę na podjadanie? Być może Twoja dieta jest zbyt monotonna!
Urozmaicenie diety nie tylko pozytywnie wpływa na ogólnie pojęte zdrowie, ale dodatkowo pomaga w praktyce realizować jej założenia. Jeśli posiłki są nudne,...
Czytaj dalejChcesz podnieść poziom testosteronu? Spij dłużej!
Badania naukowe potwierdzają, ze długość snu wpływa na poziom testosteronu. I tak mężczyźni, którzy śpią dłużej charakteryzują się także wyższym poziomem...
Czytaj dalejOdchudzasz się? Nigdy nie trać głowy!
Niestety wiele osób podczas kuracji odchudzających popada w skłonność do poszukiwania drogi na skróty, bądź to drastycznie obniżając ilość dostarczanej...
Czytaj dalejTwoje libido ostatnio osłabło? Zmień dietę!
Sposób odżywiania może mieć istotny wpływ na zdolności seksualne i ochotę na sex. I nie chodzi tutaj o magiczne właściwości jakiś cudownych afrodyzjaków,...
Czytaj dalej